0～3岁宝宝营养与喂养实践书

图书标准信息

• 作者 孙晶丹
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2018-04
• 版次 1
• ISBN 9787538895339
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 196页
• 字数 180千字

【内容简介】

《0～3岁宝宝营养与喂养实践书》这是一本0～3岁宝宝喂养指导书，根据不同年龄段宝宝的成长发育及每日营养需求，在详尽介绍宝宝营养与妈妈喂养等知识的基础上，为妈妈推荐多道深受宝宝喜爱的营养辅食食谱。同时，我们也考虑到宝宝在生活中可能出现的小病症，在介绍饮食调理和日常防护的同时，还推荐了相应的对症调理食谱，为宝宝的健康加分。

【目录】

part 1 宝宝营养与喂养基础大讲堂
  宝宝成长必需的营养素
  父母必知的宝宝喂养指导
  了解宝宝营养素缺乏的信号
  分阶段喂养，给宝宝科学的爱
  在喂养过程中，要注意对宝宝味的引导
  培养宝宝良好的饮食惯
  母乳／配方乳喂养，宝宝初饮食
  母乳喂养，宝宝的优质食粮
  混合喂养，母乳不足的备用
  配方乳喂养，不得已的选择
  辅食添加，宝宝成长的加油站
  辅食添加的时间
  辅食添加的顺序
  辅食添加的原则与方法
  制作辅食的工具
  避开辅食添加的误区
  专家答疑，宝宝喂养中的问题
  妈妈奶水足，可以推迟断奶吗
  如何给宝宝选购配方乳
  宝宝是否需要补水
  是否有必要给宝宝服用营养补充剂
  如何给要长牙的宝宝准备食物
  宝宝不爱吃蔬菜怎么办
part 2 0-3个月，坚持纯乳喂养
  宝宝的发育与成长
  宝宝的每营养需求
  催乳食谱
  蒸红袍莲子
  木瓜鲤鱼汤
  冰糖百合蒸南瓜
  油麦菜烧豆腐
  肉末蒸蛋
  花生鲫鱼汤
  小白菜拌牛肉末
  猪蹄通草粥
  鹌鹑蛋鸡肝汤
  莴笋猪血豆腐汤
  冬瓜鲜菇鸡汤
  牛奶鲫鱼汤
part 3 4-6个月，初尝辅食的味道
part 4 7-9个月，开始爱上辅食
part 5 10-12个月，越嚼越有味
part 6 13-18个月，可以吃更多美食了
part 7 19-36个月，像大人一样吃饭
part 8 不适症调养，让宝宝茁壮成长