大脑阳光计划

图书标准信息

• 作者 刘翔平
• 出版社 九洲图书出版社
• 出版时间 2003-02
• 版次 1
• ISBN 9787801148605
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 字数 200千字

【内容简介】

读过这本书，你首先会清楚脑力状态的究竟是什么，然后，通过几组测评，你会清楚你的脑力具有哪些特点，目前处于什么状态。接下来，再通过几组测评，你会清楚影响你脑力状态的因素都有哪些。最后，你可以对症下药地找到有效提高脑力状态的一些基本方法。

【目录】

前言 让大脑充满阳光本书导读上篇 了解你的脑力第一章 你的脑力特点与品质第二章 什么在影响你的脑力之一：你的脑生理状态第三章 什么在影响你的脑力之二：你的心理状态第四章 什么在影响你的脑力之三：什么在影响你的脑力之三：下篇 调整你的脑力第五章 脑力调整方法专题1：为什么学过、复习过的东西会忘记？专题2：复习时老“走神”是怎么回事？ 如何克服？第六章 通过脑生理调整提高脑力第七章 通过心理调整提高脑力第八章 通过学习方法的调整提高脑力