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作者(日)桑原晃弥著

出版社中国科学技术出版社

ISBN9787523609422

出版时间2024-10

装帧平装

定价59元

货号DK-9787523609422

上书时间2024-10-08

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商品描述: 本书用图解的方式，巧妙融合了心理学大师阿德勒的深刻洞察与核心理念，总结为84个简洁明了的方法,从如何高效沟通、管理时间,到如何设定边界、提升自我价值，再到如何在团队中发挥影响力，逐一击破工作中的压力源，让繁重的任务清单、紧张的人际关系、无尽的自我怀疑都化为过往云烟。本书教会我们如何在保持个人成长的同时,构建一个支持、鼓励与合作的工作环境，让工作不再是负担，而是成就自我、实现价值的舞台。

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