养好肝：排毒畅，人康健（精华升级版）

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作者李爱科主编

出版社中国纺织出版社有限公司

ISBN9787522913124

出版时间2024-04

装帧平装

定价49.8元

货号DK-9787522913124

上书时间2024-05-01

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商品描述: 本书首先介绍了肝脏的基础知识，包括肝脏的位置、与其他脏器的关系，以及一些简单实用的养肝小动作；然后从饮食的角度揭开了常见食材中的养肝密码，如何养肝血、降肝火、疏肝气，从男、女、老不同人群的角度介绍各自的养肝妙招；最后针对常见肝病，介绍了调养方法。

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