空乘人员形体及体能训练

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作者洪涛，王娜主编

出版社旅游教育出版社

ISBN9787563743766

出版时间2022-04

装帧平装

定价49.8元

货号DK-9787563743766

上书时间2024-03-27

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商品描述: 本书共包含五个单元，分别为“形体认知篇”“形体基础篇”“形体塑造篇”“科学健身篇”和“体能训练篇”。本书还包含时长60多分钟包含14段教学视频，主要是针对教材“第三单元形体塑造篇”中的“形体美感训练(民族舞蹈、形体舞蹈)”和“形体塑造训练训练篇”中的“有氧耐力训练(有氧操)”进行录制，目的SS动作的不足，以更有效地帮助训练者进行模仿训练，方便实一IARC编辑-搜狗高速浏览器。

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