健身教练培训的理论与实务

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作者赖丽新著

出版社吉林摄影出版社

ISBN9787549854752

出版时间2022-08

装帧平装

定价48元

货号DK-9787549854752

上书时间2024-03-23

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商品描述: 本书共十章，内容包括健身教练概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身指导技术、健身计划、常见运动损伤的预防与处理、体重控制以及对于不同人群的健身指导。具体内容包括：健身教练兴起的背景；健身教练的概念与分类；健身教练的工作内容与规范；健身教练的培训；健身教练的发展走向等。

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