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作者毕淑敏 著
出版社漓江出版社
出版时间2016-07
版次1
印刷时间2016-07
印次1
装帧平装
上书时间2020-06-13
一个念头和一个念头之间,可能一在天堂一在地狱;优等的心,不必华丽,但必须坚固;时时检点自己的心灵宝库,可以储藏勇气和智慧,可以储藏经验和教训……只是不要储藏“应该”;改掉坏习惯,突破心理舒适区;坚定地确立了自己的目标,努力下去,天地万物都会来帮你……
本书精选毕淑敏关于身心健康的经典散文。作者以医生和心理咨询师的经历,将生活中点点滴滴的感悟孕育成温馨的哲理,讲述生活的真相和人生的意义。提醒我们要珍爱自己,修心、解惑,排解负面情绪,热爱生活。
有一颗大心,才盛得下喜怒,输得出力量。愿每个人在欣赏美文的同时,细细品出其中真谛,秉持我们对人世间的善良期望,坚守勤劳,用真诚和爱努力创造出属于自己的幸福。
毕淑敏,国家一级作家、内科主治医师、著名心理咨询师。北京作家协会副主席,中国作家协会第5届、第6届、第7届全国委员。北师大文学硕士,心理学博士方向课程结业。从事医学工作20余年,拯救过很多垂危的生命,帮助无数来访者走出生命低谷。发表作品逾300万字,以精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀著称,多年来一直深受读者喜爱,被誉为“文学界的白衣天使”。
获中国女性文学奖、庄重文文学奖、百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、台湾第16届“中国时报”文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种奖项30余次。
序 一念三千里
第一辑 心灵的家园 精神的三间小屋
002 // 造心
优等的心,不必华丽,但必须坚固。
005 // 精神的三间小屋
一间盛着爱和恨,一间盛放事业,一间安放自身。
009 // 我的五样
清醒地选择之后,就能明白自己意志的支点。
014 // 九芒星的钥匙
找到钥匙,开启快乐和力量的源泉。
016 // 第6000次回答
天生素质当然最好,如果不具备,就培养出来。
019 // 蝴蝶盾
不要总想用某种东西考验别人,不要把幸福寄托在死物件上。
024 // 斜视
重要的不是别人看你的眼光,而在于你用什么样的眼光看别人。
028 // 人生有三件事不可俭省
学习、旅游、锻炼身体。
030 // 断肋之钱
不要为了钱而毁了自己的人生目标。
036 // 风的青睐
坚定地确立了自己的目标,努力下去,天地万物都会来帮你。
038 // 拍卖你的生涯
如期改变我们的命运,请首先改变心的轨迹。
045 // 芒果女人
身边的琐事标志着文明的水准。
051 // 我很重要
只要时刻努力着奋斗着,我们就是无比重要地生活着。
055 // 我眉飞扬
心悦诚服地接受自己的外形,包括身体的所有细节。
第二辑 心灵的养护 你是否需要预知今生的苦难
060 // 分泌幸福的“内啡肽”
幸福不是与生俱来的,它需要你去感知。
065 // 提醒幸福
享受幸福是需要学习的,当幸福即将来临的时刻需要提醒。
069 // 寻觅危险
生命本能的召唤和人生价值的实现。
072 // 你是否需要预知今生的苦难
生命充满了种种可能,能够把握的只是我们自己。
075 // 你站在金字塔的第几层
创造性的劳动是自我价值的最高体现。
080 // 无形容颜
珍惜每个人的无形脸,它是品德签发的通行证。
083 // 欣喜是自酿的
你能创造出属于自己的幸福。
089 // 莺鸟与铁星
0.5毫米之差,也许就决定了生死存亡。
091 // 你我的记忆
我们的记忆是软的,又是钢铁般坚硬的。
096 // 心境防割
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