护肤女王的终极严肃指南

图书标准信息

• 作者 Caroline Hirons
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787520724388
• 定价 69.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 280页
• 字数 107千字

【内容简介】

国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳·海伦斯的的终极美容圣经。
  无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，它都可以让你学到之前不知道的东西。
  本书涵盖了护肤的方方面面，从揭开神秘的成分清单，到帮你学习如何管理皮肤，以及选择适合自己的产品，卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分，甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议，还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的皮肤管理，这本书中都有你想要的终极答案。
  卡罗琳会以多年的行业经验，祝你轻松驾驭护肤的世界。
  “闲言碎语都不讲，我的风格就是直接给：直接圈出雷区，直接指明要用什么、不用什么，最大限度地为你节省时间和精力。
  “如果我推荐什么产品或成分，那一定是因为它真的有效果！
  “同理，如果我没提到某种东西，那是因为我很清楚它在浪费你辛苦赚来的钱！
  “如果你爱护肤，快快到我碗里来吧！”
  好皮肤是王道！

【作者简介】

卡洛琳 • 海伦斯（Caroline Hirons）

卡罗琳·海伦斯：护肤行业最有影响力的人，在专业领域深耕35 年，是最熟悉产品配方、品牌运营思路、行业内幕的人。

她敢于说真话、说实话，从不矫揉造作，拒绝粉饰太平。她秉持严肃认真的专业态度，绝不推荐无用产品，直击护肤误区，赢得了全世界千万粉丝的心，被誉为“直言不讳的护肤女王”。任何护肤品一经她的推荐，都会在零售业掀起一阵热潮。

于卡罗琳而言，护肤不但是一项事业，更是她最大的爱好，护肤的理念流淌在她的血液之中。她的外祖母、她的母亲，都曾在护肤品专柜做过柜姐，所以她对护肤行业既有使命感，又有归属感。

卡罗琳出生于英格兰利物浦，在英国和美国长大。自1987 年起, 她与丈夫吉姆带着四个孩子定居伦敦。

【目录】

序 你好，欢迎！ \\ 1

我们的皮肤如何工作？ \\ 7

Chapter1

正确的护肤流程

1 护肤应从何处下手？ \\ 15

2 早间护肤流程 \\ 20

3 洁面的真相 \\ 35

4 晚间护肤流程 \\ 42

5 如何控制护肤品的用量？ \\ 52

6 干燥、脱水皮肤的护理 \\ 59

7 运动期间的皮肤管理 \\ 63

8 节日、派对季护肤秘籍 \\ 70

9 夏日护肤法则 \\ 79

10 冬日护肤法则 \\ 83

11 饮食与皮肤健康 \\ 91

12 医美手段干预皮肤 \\ 95

Chapter2

肤质类型与皮肤状态

1 肤质“类型”与皮肤“状态”有区别 \\ 110

2 你的皮肤是干性的、脱水的，还是兼而有之？ \\ 125

3 痤疮 \\ 132

4 口周皮炎 \\ 144

5 粟粒疹（脂肪粒） \\ 146

6 肌肤乱象：我们要重点解决什么？ \\ 150

Chapter3

生命之始

1 肌肤伴你一生 \\ 158

2 生命延续着 \\ 162

3 护肤之底线 \\ 169

4 什么时候开始抗衰？ \\ 172

5 各种“痘” \\ 174

Chapter4

护肤工具包

1 你真正需要什么样的护肤品？ \\ 183

2 必备的护肤套装 \\ 185

3 面部清洁产品 \\ 190

4 喷雾 \\ 194

5 酸 \\ 201

6 维生素A 与类视黄醇 \\ 215

7 精华 \\ 223

8 润肤霜 \\ 224

9 眼部产品 \\ 229

10 “抗衰”产品 \\ 234

11 防晒产品 \\ 239

12 钱到底应该花在哪儿？ \\ 251

13 抛弃清单 \\ 257

Chapter5

你需要知道的那些行业秘密

1 欢迎来这个行业探秘 \\ 266

2 “纯净”的污垢 \\ 271

3 解读成分清单与产品说明 \\ 282

4 “活性”成分、“非活性”成分 \\ 289

5 试验与研究：究竟意味着什么？ \\ 295

6 500 道尔顿法则 \\ 300

 

术语表 \\ 304

品牌名录 \\ 313

参考资料 \\ 343

致谢 \\ 345