儿童创意瑜伽

图书标准信息

• 作者 [美]阿德里安娜·罗林森 著；王会儒、赵勇 译
• 出版社 河南科学技术出版社
• 出版时间 2020-01
• 版次 1
• ISBN 9787534997198
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 148页
• 字数 144千字

【内容简介】

　　研究表明，瑜伽可以改善儿童的行为、体质健康、学习表现和对自我的态度。《儿童创意瑜伽》针对4～6岁、7—9岁和10—12岁三个阶段的儿童设计了不同的课程。4～6岁儿童课程主题包括颜色、大海、形状和数字等；7—9岁儿童课程主题包括植物学、身体系统、世界各国、戏剧／表演等；10—12岁儿童课程主题包括环保行动、几何学和食物链等内容。该书课程由有经验的瑜伽老师和蒙台梭利老师阿德里安娜·罗林森（Adrienne Rawlinson）设计，课程融合了大量瑜伽元素——体式、呼吸、冥想和注意力，易于理解，无须专门培训，便于家长和老师使用。

【作者简介】

主译简介

【目录】

引言
行动、连接和学习
儿童创意瑜伽：从幼儿园到小学
我们从哪里开始？
4-6岁班
7-9岁班
10~12岁班
课程剖析

第一部分 4-6岁班课堂主题
1．瑜伽简介（1）
2．瑜伽简介（2）
3．颜色
4．大海
5．冬季
6．马戏团
7．宇宙内外
8．逛公园
9．我们的地球
10．假期
11．神奇的花
12．神秘
13．骨骼
14．声音和文字
15．形状和数字
16．森林生活
17．闻、摸、听
18．变形
19．到达顶点

第二部分 7-9岁班课堂主题
1．植物学
2．肌肉
3．文字游戏
4．动物学
5．身体系统
6．世界各国
7．宇宙的起源
8．戏剧或表演
9．形状和角度
10．动物、植物或矿物

第三部分 10-12岁班课堂主题
1．信任
2．环保行动
3．几何学
4．食物链
5．学习减压
6．轮穴
7．地球元素
8．环球旅行
9．分数的概念
10．健康饮食

附录
手工制作
双人瑜伽体式
瑜伽体式
瑜伽手印
串联体式
呼吸练习
作者简介
主译简介