学习敏锐度:7步实现复利式成长
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全新
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作者瑞米
出版社人民邮电出版社
出版时间2022-01
版次1
装帧其他
货号文轩12.1
上书时间2024-12-03
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
瑞米
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出版社
人民邮电出版社
-
出版时间
2022-01
-
版次
1
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ISBN
9787115576682
-
定价
69.80元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
242页
-
字数
200千字
- 【内容简介】
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如何不再画地为牢、自我设限
拥有自由幸福的人生
自卑敏感,如何在竞争激烈的职场中有所收获?
如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”?
怎样才能敢于不断跳出舒适区,持续成长?
在人生的迷茫期与痛苦期,如何通过正确分析环境及自身条件,实现心无旁骛的爆发式生长,迎来光鲜的“高光时刻”呢?
答案是学习敏锐度。
现代社会的发展如此之快,一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中,学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。
学习敏锐度,是指一个人从经验中学习的愿望和能力,以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度,一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效,挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。
如果将人脑比作电脑,那么这套能力像不断给你装上新代码、新系统,让你不断进化新的“智能人”,并快速迭代你的思维和行为模式,使你战斗力强悍、能力多元,让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强,所向披靡,实现复利成长。
- 【作者简介】
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瑞米
北京大学博士,500强外企总监,婧鉴咨询创办者,精力管理教练。
在行高分行家,擅长精力管理、时间管理、情绪管理、压力管理等。
愿景是带读者一起,摆脱懵懂、迷茫、疲累和忙乱的状态,获得从容、有成就的人生。
在过去十多年的职场生涯中,我一路在抛弃旧我、持续学习。
现在回头去看,我真的可以欣慰地说,这种持续学习的能力、持续在有限条件中挖掘无限可能的学习敏锐度,成就了现在的我。
- 【目录】
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第 一章 自我认知敏锐度——职业初期的迷茫与无助
第 一节 知识技能:长板没有、短板致命、自卑脆弱,如何熬过来
第二节 自我认知:主动跳出舒适区,我在寻找什么
第三节 摸爬滚打:在成长区摸爬滚打、自我否定与重建、高光时刻
第四节 扬长避短:在优势区提高成功概率,合理分析和发展自己的能力
第五节 自我认知敏锐度:洞察自我、清楚地了解自身的优劣势,高效工作
第二章 心智敏锐度——成长就是能坦然接受复杂
第 一节 优劣势分析:刚进入一家新公司,如何打造个人品牌
第二节 无压工作:识别、分类、重要紧急排序
第三节 等待机会:寻找岗位胜任力模型,制定个人才能手册
第四节 快速成长:为提升个人核心技能加速的方法
第五节 心智敏锐度:站在不同角度思考问题,从容面对复杂和不明确的事态
第三章 人际敏锐度——找对人、说对话、做对事
第 一节 适应变化:洞察力是对人、对规律的辨识力
第二节 人际规律:找对人、说对话、做对事
第三节 规律背后的规律:积累普适的底层逻辑
第四节 人际敏锐度:人际关系与合作模式是成功和幸福的关键
第四章 目标敏锐度——总是精力不济、没动力?因为目标没找对
第 一节 目标感:找到人生价值目标的重要性
第二节 目标明确:给大脑可执行的科学指令
第三节 优化路径:用复盘和反思实现飞跃
第四节 目标敏锐度:好目标能带来源源不断的动力
第五章 变革敏锐度——客观认知挫折,对未知事物保持好奇心
第 一节 心理韧性:遭遇打击或失败怎么办
第二节 快乐的能力:积极心理学和挫折修复系统,让你从容应对变化
第三节 成长型思维:如何应对行业的高速变化
第四节 变革敏锐度:如何更好地应对变化、引领变化
第六章 结果敏锐度—— 一个人与一支队伍
第 一节 引领团队:领导力的四个发展阶段
第二节 职业经理人:天然的凝聚力如何形成
第三节 共同目标:如何快速提升团队效率和效能
第四节 目标与关键结果:如何用 OKR 管理团队
第五节 结果敏锐度:在困境下获得结果,持续对他人表现出信任
第七章 幸福敏锐度——你想清楚自己要什么了吗
第 一节 懵懂期与半觉醒期:“那些焦虑与无奈”
第二节 停止痛苦:我决定尝试一种新的“活法”
第三节 自我怀疑和碾碎重来:如何把握机会切入职场
第四节 幸福敏锐度:人生的价值承诺策略
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