生活中的心理学（套装4册）

图书标准信息

• 作者 王垒
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2024-01
• 版次 1
• ISBN 9787115636706
• 定价 180.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 723页

【内容简介】

本书作者北京大学心理学教授王垒，基于自己多年的心理学研究与积淀，并结合当下存在的生活现象来解读心理学重要知识，将抽象枯燥的认知心理学鲜活化、生活化、通俗化。更重要的是，作者赋予了认知心理学知识的应用场景，能够让读者在提升心智的同时学以致用。生活中的心理学1：认知与理告诉我们如何认识世界创造生活，我们认识世界的方式，决定了世界如何对待我们。读这本书，你将了解人类认知世界的不同方式，获得10种提升注意力的方法、5种高效记忆法、可随时随地开启的学能力、令人羡慕的表达能力。生活中的心理学2：情绪与情感告诉我们如何体验世界回应生活，用科学的策略驾驭自己的情绪。读这本书你将了解人类共有的7大情绪，获得应对痛苦的内在力量、绵延不绝的感、驱赶焦虑和抑郁的方法，掌控自身情绪，从容应对周遭的。生活中的心理学3：动机与行为告诉我们如何激励自己改变境遇，用科学的策略管理动机，让自己自律、专注、内心强大。读这本书，你将了解各种各样的动机如何驱动行为，获得调节自我动机强弱的能力、终生自律与专注的惯、脱瘾的方法、夯实心理资本的4大要素，积累心理能量和成功经验，达成所愿。生活中的心理学4：格与人际关系告诉我们如何塑造自我与人交往，看透自己与他人的格，拥有和谐的人际关系。读这本书你将识别16种不同人格、了解不同格者对不同职业的胜任力、应对人际的原则、社交策略发现自身格优势，做出更优的人生规划，与身边人建立更融洽的关系。

【作者简介】

王垒
北京大学心理与认知科学学院教授、博导，任教30余年。牛津大学访问学者，加州大学伯克利分校访问教授，会心理学会副会长。
曾任北京大学心理学系主任、高等学校心理学指导委员会主任、应用心理专业教育指导委员会主任。
从事社会心理学、管理心理学、消费心理学、情绪心理学等领域的、科研、企业应用，曾为上百家企业包括很多世界500强企业及媒体提供心理学相关的培训、研究、咨询。
著有组织管理心理学实用心理与人事测量管理者青年心理学等，主持翻译心理学读物心理学与生活心理资本组织行为学等。

【目录】

《生活中的心理学 1 认知与理》

《生活中的心理学 2 情绪与情感》

《生活中的心理学 3 动机与行为》

《生活中的心理学 4 格与人际关系》