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作者约翰格雷 著;周建华 译
出版社九州出版社
出版时间2018-06
版次1
装帧平装
货号文轩12.1
上书时间2024-12-02
这是一部关于亲子关系研究的作品。本书强调以积极的养育改善父母与孩子的沟通,增进孩子与父母的合作,激励孩子的成长,使孩子可以自由地发展其天生具有的才能,逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。现在的世界不同了,我们的孩子也不同了,旧的养育方法不再起作用了。我们需要新的方法,让孩子自由地发展其天生具有的才能,逐步拥有在新的世界里取得成功所必需的技能。《纽约时报》畅销书排行榜榜首。适用于1-18岁孩子的父母。
约翰 格雷(John Gray),心理学博士,国际知名的人际关系和沟通专家。他是美国注册家庭治疗师,美国《家庭期刊》顾问编委"婚姻及家庭咨询国际协会"指导委员,"美国咨询学会"指导委员,"美国心理诊断协会"指导委员。他是10部畅销书的作者,其著名的作品《男人来自火星,女人来自金星》在全世界销售1400多万册。《孩子来自天堂》是其继《男人来自火星,女人来自金星》之后著名、畅销的作品,是《纽约时报》畅销书排行榜榜首。
译者简介:
周建华,初高中英语提能提分,自信英语创始人。约翰·格雷指定中国翻译,畅销书《与老外交朋友》作者,畅销书《男人来自火星,女人来自金星》译者。
邢知,我的邦智慧童书CEO、积极养育模式联合创始人。
杨晓贤,上海高级译员,《男人来自火星,女人来自金星--修炼亲密关系的方法》译者。
引 言1
第1 章
孩子来自天堂 10
每个孩子都有其独特的问题 / 11
积极养育的五条心法 / 13
养育孩子要预见各种潜在可能 / 19
第2 章
五大心法起作用的原理 21
养育孩子的压力 / 22
养育心法更新换代 / 23
养育简史 / 23
暴力只能导致暴力 / 24
为什么孩子会变得难以管教且破坏力强 ? / 26
养育观念的全球性转变 / 27
第3 章
让孩子合作的心法 29
请求,但不要命令 / 30
用“……好吗”,不用“能不能” / 30
不要反问孩子 / 32
表达要直截了当 / 33
无须解释 / 35
避免唠叨说教 / 36
不要用感觉来控制孩子 / 37
激发孩子合作的魔力词语 / 38
简单的回顾和练习 / 38
孩子抵制怎么办 / 39
第4 章
应对孩子反抗的心法 40
最大程度减少孩子反抗的四大心法 / 41
孩子的四种性情 / 42
给孩子真正需要的 / 54
第5 章
提高沟通能力的心法 55
为什么孩子们会反抗父母 / 56
耐心聆听孩子的心声 / 57
倾听和理解的两个条件 / 58
严厉型养育 / 59
溺爱型养育 / 60
学会延迟满足 / 62
了解并满足孩子的真正需求 / 63
第6 章
更有效激励孩子的心法 64
惩罚还有用吗? / 65
曾经我们用惩罚来唤醒感觉 / 66
惩罚的积极作用 / 66
实践证明惩罚已过时 / 67
用奖励替代处罚 / 68
造成孩子行为偏差的两大因素 / 69
为什么奖励更有效果 / 69
奖励的神奇力量 / 73
理解型的奖励 / 74
根据孩子的性情进行奖励 / 75
运用奖励的实例 / 76
常备一些奖品 / 77
重复的奖励 / 79
如何奖励十几岁的孩子 / 79
如何在公共场合应付孩子吵闹 / 80
奖励就像甜点 / 80
从自然后果中学习 / 81
对奖励的担忧 / 82
第7 章
维护父母主导地位的心法 83
学会如何命令孩子 / 84
命令时,不要带着情绪 / 84
允许孩子犯错误 / 85
不要对孩子表达出你的消极情绪 / 85
吼叫是没用的 / 86
肯定性命令 / 86
命令但不必解释 / 88
如何命令十几岁的孩子 / 89
父母的解释让孩子的反抗变本加厉 / 90
第8 章
保持控制的心法 94
“暂停”的必要性 / 95
如何释放消极情绪 / 96
理想的“暂停” / 96
向孩子解释“暂停” / 97
四种常见错误 / 98
拥抱父亲 / 100
调整意愿≠屈服 / 100
何时“暂停” / 101
给孩子三次机会 / 101
当“暂停”无效时 / 102
这五大心法起作用的原理 / 102
第9 章
接纳孩子的与众不同 104
性别差异 / 105
对信任和关心的不同需要 / 106
重建信任和继续关心 / 107
男孩来自火星,女孩来自金星 / 108
“答疑先生” / 109
“纠错女士” / 110
在合适的时间提建议 / 112
男孩会忘记,女孩会记住 / 112
暴力文化 / 113
性情差异 / 114
性情的转变 / 115
不同性情的孩子,需要不同的活动安排 / 115
体形差异 / 116
智力差异 / 117
学习速度的差异 / 120
各有所长 / 120
对孩子进行比较 / 121
第10 章
允许孩子去犯错 122
从无知到承担责任 / 123
到底是谁的错? / 125
要有责任感 / 125
自我纠正是孩子与生俱来的能力 / 126
孩子的学习曲线 / 126
重复必不可少 / 127
从错误中学习 / 127
学会弥补过失 / 128
不惩罚,但要调整自由度 / 129
孩子犯错时如何应对 / 130
尽力就好 / 133
如果不准孩子犯错误 / 135
隐藏错误,瞒住真相 / 135
离异家庭的孩子 / 136
不设定高标准,不愿意冒险 / 137
为错误辩解,指责他人 / 138
消除“成长的风险” / 139
自我贬低,自我惩罚 / 139
允许孩子去犯错 / 141
第11 章
释放消极情绪没关系 142
情绪处理的重要性 / 143
消极情绪的化解之道 / 144
应对强烈的失落情绪 / 144
为什么表达情绪是有好处的 / 145
同情的作用 / 146
暂停5 秒钟 / 147
如果孩子不接受同情 / 148
当父母情绪低落时 / 149
不要与孩子交流自己的感觉 / 150
询问孩子有何感觉 / 151
父母压抑什么,孩子就会呈现什么 / 151
家里的“黑羊” / 152
允许消极情绪的表达 / 153
第12 章
允许孩子要求更多 154
允许要求更多,孩子会不会索求无度? / 155
感恩的美德 / 156
谈判的权利 / 157
如何学会说“不” / 157
要求更多 / 159
模仿如何提要求 / 159
要求的力量 / 160
给予孩子太多 / 160
孩子总会要求更多 / 161
父母离异的孩子 / 162
要求更多很正常 / 162
第13 章
允许孩子说“不”,但父母才是主导者 164
父母怎么样才能影响孩子 / 166
如何处理消极情绪 / 166
培养逻辑思维能力 / 167
孩子需要安慰 / 167
孩子的记忆是有区别的 / 168
孩子的意志逐渐增强 / 168
平衡“自由”与“管束” / 169
没有管束所带来的两大问题 / 169
孩子的三个“9 年” / 170
建立起责任感 /171
认同父母与孩子的差距 / 171
离异对代沟的影响 / 172
如何管束十几岁的孩子 / 173
通过网络来改善沟通 / 174
和其他父母交流以获得支持 / 175
第14 章
将五大心法运用到实际生活中 176
母女之间 / 177
父女之间 / 177
母子之间 / 177
父子之间 / 178
十几岁的孩子会暗自感激父母的管束 / 178
如果孩子吸毒,你该如何应对 / 180
孩子说“脏话”,父母该怎么办 / 180
允许孩子自由表达想法 / 181
自己做决定 / 182
三个“7 年” / 183
为什么十几岁的孩子逆反心理很严重 / 184
提高与十几岁孩子沟通的心法 / 184
尊重十几岁孩子的想法 / 185
让十几岁的孩子接触新环境 / 186
用“我希望”代替“不准” / 187
问问孩子怎么想 / 187
养育是个挑战 / 188
成就伟大人生的礼物 / 189
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