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瑜伽之光

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作者B.K.S. 艾扬格(B.K.S. Iyengar)

出版社当代中国出版社

出版时间2024-06

版次4

装帧平装

货号文轩11.25

上书时间2024-11-26

   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 B.K.S. 艾扬格(B.K.S. Iyengar)
  • 出版社 当代中国出版社
  • 出版时间 2024-06
  • 版次 4
  • ISBN 9787515413761
  • 定价 128.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 页数 444页
  • 字数 792千字
【内容简介】
1966年,艾扬格的著作《瑜伽之光》首次在全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径”。本书是瑜伽目前的经典名著。被译成19种文字在全球出版。
《瑜伽之光》——来自B.K.S.艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学,以及练习瑜伽的正确途径;艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式,详尽讲解每一个体式;对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导;包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片;亲自设计的300周的瑜伽周练习计划,使初学者循序渐进达到高级阶段;有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习,使人受益良多。
【作者简介】
B.K.S. 艾扬格(B.K.S. Iyengar),艾扬格1918年生于印度,2014年离世。他是艾扬格瑜伽的创始人,被视为伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。艾扬格少年时为强身健体学习瑜伽,18岁开始瑜伽教学生涯,70多年的教学足迹遍布20多个国家。他的学生中不乏名人,有印度首任总统普拉萨德、有名小提琴家耶胡迪·梅纽因、著有《美丽新世界》的英国作家赫胥黎等。
时至今日,他所创立的艾扬格瑜伽学院遍布全球40多个国家,而艾扬格瑜伽也成为世界上最为广泛练习的瑜伽体系。
美国有名的《瑜伽》杂志在介绍艾扬格时写道:“如果没有艾扬格的很好贡献,尤其是他对每一个瑜伽体式准确而系统的要求,对瑜伽治疗的研究,及他所创立的严格的瑜伽培训体系,我们现在的瑜伽世界将难以想象。”《牛津英语词典》将“Iyengar”作为词条正式收录。2004年,艾扬格作为专享的瑜伽大师被美国《时代》周刊选入“世界拥有影响力的100人”。
【目录】

本书是瑜伽史上的经典名著, 被誉为瑜伽体式习练的“圣经”, 被译成19种文字在全球出版。《瑜伽之光》是B.K.S. 艾扬格本人的瑜伽指导。本书简洁清晰地阐述瑜伽哲学, 以及练习瑜伽的正确途径; 艾扬格亲身完美示范200个瑜伽体式, 详尽讲解每一个体式; 对瑜伽呼吸控制法和清洁法独特而富有启发性的指导; 包含600多幅艾扬格亲自示范的老照片; 亲自设计的共300周的瑜伽周练习计划, 使初学者循序渐进达到高级阶段, 并有助于各种疾病治疗的瑜伽体式练习, 使人受益良多。

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