新中考体能锻炼指导108例
正版新书 新华官方库房直发 可开电子发票
¥
49.77
6.3折
¥
79
全新
库存8件
作者潘建芬 韩金明 主编
出版社教育科学出版社有限公司
出版时间2023-12
版次1
装帧其他
货号文轩12.21
上书时间2024-12-21
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
-
作者
潘建芬 韩金明 主编
-
出版社
教育科学出版社有限公司
-
出版时间
2023-12
-
版次
1
-
ISBN
9787519136321
-
定价
79.00元
-
装帧
其他
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
-
页数
196页
- 【内容简介】
-
本书根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》和《普通高中体育与健康课程标准(2017年版2020年修订》中对学生体能锻炼与发展的要求,基于《北京市义务教育体育与健康考核评价方案》,聚焦发展学生体能锻炼的新理念、新方法、新模式和新技术,包括体能诊断与测评、体能恢复与热身、体能课课练、体能锻炼课、素质项目 体能、中考项目 体能、体能家庭作业、放松拉伸与养护八个方面的内容,还包括体能锻炼模式库、体能锻炼动作库,融理念、知识、方法、案例为一体,体现“知识 能力 行为 健康”,实现“简单 有趣 有效”的复合设计,提供“全面 变式 创新”的图片和视频资源,生动直观,能帮助学生全面有效地提高体能。
- 【作者简介】
-
潘建芬:北京教育学院体育与艺术教育学院院长,中国教育学会体育与卫生分会常务理事,全国学校体育(教学改革)联盟理事。长期担任“国培计划”、北京教育学院协同创新学校计划等项目负责人。
韩金明:北京教育学院体育与艺术教育学院副教授,担任“国培计划”授课教师,参与多项国家体育总局、中国教育学会专项课题。
- 【目录】
-
部分体能测评与诊断
测评诊断1柔韧
测评诊断2速度
测评诊断3协调
测评诊断4灵敏
测评诊断5衡能力
测评诊断6心肺耐力
测评诊断7核心力量
测评诊断8爆发力
测评诊断9身体质量指数(bm)
测评诊断10运动强度
第二部分体能恢复与热身
恢复激活1原地步伐练
恢复激活2动态拉伸发展身体柔韧练
恢复激活3关节灵活练
……
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价