登山基础知识

图书标准信息

• 作者 李伦、董范、周云 著
• 出版社 中国地质大学出版社
• 出版时间 2021-09
• 版次 1
• ISBN 9787562550891
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 121页
• 字数 172千字

【内容简介】

  在编写本教材之前，团队成员已经出版了《户外运动学》《户外运动史》《户外运动气象学》等系列丛书。此丛书荣获“湖北省教学成果二等奖”和“武汉市第十四次社会科学优秀成果奖”。此外，中国地质大学（武汉）登山队、大学生社团巅雅社和社会体育指导与管理（户外运动方向）专业的学生在教学过程中都需要对登山知识进行系统化学习。笔者在前期的登山实践、科学研究、课程建设等工作中积累了大量登山运动方面的实践经验和文献资料，从而夯实了编写《登山基础知识》的知识基础。
  《登山基础知识》也是在我国登山热的背景下，根据中国地质大学（武汉）大学生登山队多年的实践经验，结合大学生和初级登山爱好者的特点，在登山史、登山技术和攀登精神等方面归纳总结而编写完成的，以供广大登山爱好者借鉴学习。可以说，这也是我们这一代人为登山事业作出的一点点贡献。
  需要指出的是，《登山基础知识》专门结合教育部关于课程思政的要求，归纳了攀登精神的理论部分，特别适合在课堂教学以及实践教学中推广应用。我们在努力学习国外先进的登山技术和经验的同时，就已发现：勃朗峰的首登源自一次悬赏，在相关文献、报道中充斥着神学和后殖民主义的色彩，这些并不符合我国社会主义核心价值观，是在教学中应该舍去的糟粕。反观我国历史，古代登山文化中一直蕴含着中华民族优秀的传统美德。直到现代登山运动，如奥运火炬珠穆朗玛峰传递和珠穆朗玛峰的历次测量，无不展现了中华儿女的自强不息、团结合作和勇攀高峰的精神。因此，在登山运动教学实践中，特别是对初级登山爱好者在登山技术、经验、理念的教学中，我们应该融入攀登精神、弘扬攀登精神。

【作者简介】

【目录】

第一章 登山运动史
第一节 登山运动概论
第二节 世界登山运动史
第三节 中国登山运动史
第四节 中国地质大学登山史

第二章 山峰知识
第一节 世界和我国的山峰分布情况
第二节 山峰与冰川
第三节 雪地行进
第四节 冰川区的行进和攀登

第三章 登山装备
第一节 登山装备的概念及分类
第二节 个人装备
第三节 集体装备
第四节 技术装备

第四章 绳结知识
第一节 绳结原理
第二节 基础绳结
第三节 特殊绳结用法

第五章 登山身体训练
第一节 登山中身体训练的重要性
第二节 身体训练的基本知识
第三节 身体训练方法

第六章 登山日常管理
第一节 营地管理
第二节 登山团队管理
第三节 高山环境保护
第四节 登山注意事项
第五节 其他因素管理

第七章 高原反应
第一节 高原反应治病机理
第二节 高原反应的应对措施
第三节 缓解高原反应的用药

第八章 高山绳索救援
第一节 高山救援的发展
第二节 高山救援的流程简介
第三节 绳索救援

第九章 攀登精神
第一节 登山的认识
第二节 攀登精神

主要参考文献

附录一 中国高校登山社团
附录二 “7+2”登山活动