人的七张面孔

图书标准信息

• 作者 美
• 出版社 浙江科学技术出版社
• 出版时间 2023-11
• 版次 1
• ISBN 9787573908797
• 定价 99.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 348页
• 字数 310千字

【内容简介】

如何扭转令人头疼的人际关系现状？如何建立高质量的人际关系？如何让人际关系滋养你的生活、助力你的事业？作为人际关系领域大师级人物，约翰戈特曼在50余年的研究基础上，提出了帮你建立更好的人际联系，全/面提高你生活中的人际关系质量的沟通方法，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。本书建立在广泛的调查、研究基础之上，研究跨度长达20年，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图爱情实验室的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，比如司令、探险者、开心果等，指出了沟通中要提的“6只黑手”，比如心不在焉、无遮拦等，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的。通过真实的数据和卓有成效的练工具，帮你全/面改善身边所有的人关系。

【作者简介】

[美]约翰戈特曼享誉世界的“婚姻教皇” 美国华盛顿大学心理学名誉教授、西雅图人际关系研究所所长，从事家庭关系方面的研究长达50多年， 是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究专家，被誉为“婚姻教皇”。人际关系领域非常杰出的心理学者4次荣获美国心理健康研究所科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭协会杰出科学研究者奖章、美庭学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。与罗杰斯、荣格齐名的心理大师被美国心理网络美国心理学家杂志评为20世纪后25年间，美国心理师眼中10位具影响力的心理大师之一，与卡尔•罗杰斯、卡尔•荣格共享殊荣。[美]琼德克莱尔编辑，在育儿、心理学与健康等领域进行研究与写作，与戈特曼合著培养高情商的孩子等。

【目录】

中文版序是什么让我们在一起

部分建立关系，从沟通开始

01沟通邀请人际关系的起点

沟通邀请，人际关系的起点

循序渐进，人际关系的守则

一次一步，从普通同事到挚友

转折点，3种沟通回应方式

无果的尝试

人际关系危机，情感沟通缺乏的后果

获得情感沟通的能力

023种沟通回应测测你的沟通邀请能力

情感需求，沟通邀请的真面目

沟通邀请的：为什么像雾又像风

积极回应，很好的沟通邀请

回避，无意伤害的沟通邀请

拒绝，糟糕的沟通邀请

男女有别

03沟通中的6只黑手阻碍人际关系发展的症结

只黑手，心不在焉

……