太极拳不老春：养生心法揭秘

图书标准信息

• 作者 钱惕明 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2016-11
• 版次 1
• ISBN 9787500949206
• 定价 26.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

钱惕明著的这本《太极拳不老春养生心法揭秘》主要论述太极拳是世界上最优美的最能抗衰老葆青春的恒氧运动，论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。…

【作者简介】

钱惕明，虽年届87岁高龄，依然日日练功，深修太极拳：动时，身手敏捷；缓时，轻柔飘逸，浑身充满英姿勃发、青春不老之气息。…

【目录】

第一篇  开篇  长生不老——人类永恒的主题 第二篇  总论太极，让生命更精彩，让青春更靓丽   第一节  不老春——太极拳的最高境界…