青春期女孩成长指南

图书标准信息

• 作者 姚华 编著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2023-01
• 版次 1
• ISBN 9787122420244
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 181页
• 字数 180千字

【内容简介】

如何与青春期女儿聊天？如何解决她们在成长中遇到的各种困惑？如何让她们欣然接受自己身体和心理的变化，顺利度过这个特殊时期？本书通过大量真实案例，对青春期女孩的生理心理、学习社交、品德修养等进行了全方位解读，详细分析了女孩的内心需求，帮助妈妈了解青春期女孩。像闺蜜那样和女儿聊天，其实一点都不难。书中有大量妈妈和女儿沟通的技巧，指导妈妈与青春期女儿进行有效沟通，帮助女儿树立自信，享受人生中最美好的青春期。

【作者简介】

姚华·人力资源管理心理学应用方向研究者·国家级心理咨询师·曾任职多家全球500强企业人力管理负责人·现兼任多家企业人力资源管理首席顾问、职场心理辅导员·常年任职多家心理咨询机构心理咨询师

【目录】

个性篇 

自信、坚定、优雅，做内心强大的优秀女孩 

接纳并肯定自己    002 

自信是美丽的绝佳后盾    004 

个性不等于美    007 

做有内涵的魅力女人    010 

不再拒绝长大    013  

生理篇 

认识自己的身体，成长不烦恼 

胸部发育？懂得欣赏自己的美    016 

月经，她来了    018 

不需整容，你的完美独一无二    020 

极端减肥不可取    022  

学习篇 

坚持学习，离成功更近一步 

有知识的女性才能独立    026 

不求第一    027 

不做考试的奴隶    030 

“天才”也要努力学习    031 

学习，是为自己学    034 

学生时代最美好    036 

抄作业，不如痛痛快快玩个够    038 

没有人是天生的笨蛋    040 

自己的人生自己做主    043 

如果你无法升学    045 

  

公共礼仪篇 

守规则懂礼仪，为美好形象加分 

打扮得体    048 

笑容为美丽加分    050 

待人处世要大方得体    052 

有礼貌才会有气质    054 

公共场所保持安静    057  

品德修养篇 

善良的女孩最美丽 

爱心，不可或缺    060 

善良的人更快乐    062 

聆听是尊重他人的表现    065 

批评他人要婉转    068 

真心赞美他人    070 

适当的幽默很重要    072 

  

社会关系篇 

女孩要培养自己的高情商 

宅，别宅成社交恐惧症    076 

怎样和闺蜜相处    077 

有付出才会有收获    079 

别拿喜怒无常当个性    082 

不要故作成熟或幼稚    086 

小心眼难伺候    089 

乐于接受批评    091 

与嫉妒和骄傲说再见    094 

随便打断他人，不礼貌    096 

恰当地表现自己    098 

该拒绝时就拒绝    102  

哭，不能解决问题    104 

偏执不等于执着    106  

生活常识篇 

从内心到外在，懂生活的女孩更有魅力 

坦然面对生死    110 

当你被孤独感包围    113 

远离抑郁症    116 

文身，一点都不酷    118 

抽烟不是酷的符号    120 

不要在酒精中迷失    121 

远离毒品    123 

离家出走不可取    126 

失眠，焦虑怎么办    128 

乐观面对挫折    130 

周围的人与我格格不入怎么办    133 

金钱不是万能的    135  

爱情篇 

青春期的女孩该如何看待爱情 

和异性要保持一定的距离    140  

女儿有了心仪的对象    143 

不要过早恋爱    146 

一见钟情该怎样处理    147 

追星，这不是爱    149 

网恋，网恋    151 

爱上男老师怎么办    153 

真爱也会伤人    155 

怎样对孩子进行性教育    156 

守住你最后的底线    158 

拒绝做未成年妈妈    160 

不要为爱情放弃自我    162 

对性骚扰说“不”    164 

如果你被“特殊关照”    167 

公交车上遇色狼    169 

遭遇露阴癖    171  

妈妈必读 

尊重女儿的隐私    174 

与女儿保持适度的距离    177 

对孩子不要过于苛求    179