高效率宝典：时间管理技巧

图书标准信息

• 作者 编者:子不言|
• 出版社 工商联
• 出版时间 2024-05
• 版次 1
• ISBN 9787515829302
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 216页
• 字数 200千字

【内容简介】

“时间是金钱，效率是生命。”相信大家都熟悉并认可这句话。在这个节奏愈来愈快的社会，做好时间管理是现代人想上进的“标配”。不好好利用时间的人，会抱怨它的短暂。因为他们惯了拖延，任凭时间白白流逝，终一无所获。我们要想收获成功，要努力战胜拖延症，管理好自己的时间，用有限的时间开创更大的事业。本书从八方面讲述做好时间管理，高效工作，克服拖延症等。相信对读者有启发作用。书稿可读强，参强，给人以启示。

【作者简介】

子不言，长期致力于员工培训、职场培训、职场提升领域的咨询工作。拥有近20年从业经验的培训师与辅导教练。编写了多本管理类、员工励志类图书。

【目录】

章 别让拖延毁掉你的人生
拖延是人生的大忌 // 002
拖延是成功的大杀手 // 004
拖延让人丧失先机 // 006
拖延让人忙乱不堪 // 008
拖延不会让事情好转 // 010
拖延使人无法做出决定 // 011
拖延让人一事无成 // 012
拖延是对生命的浪费 // 014
第二章 养成主动工作的惯
现在去做重要的事情 // 020
抛弃做事拖延的惯 // 022
用专一的态度尽心做事 // 024
什么事情先做起来再说 // 026
敢为，才能有所作为 // 029
有好创意要立即付诸行动 // 032
培养自律的能力 // 034
克服想与做之间的距离 // 037
被动不如主动 // 040
不为自己找借 // 045
要有一种不放弃的精神 // 048
第三章 目标清晰才能掌控时间
树立目标才能告别拖延 // 052
必须找到正确的人生定位 // 054
有什么样的目标有什么样的人生 // 056
制订人生规划要趁早 // 060
找准目标等于成功一半 // 063
学会逐一实现你的目标 // 066
大目标是由小目标组成的 // 068
合理调整你的目标 // 071
定下行动的期限 // 074
第四章 确立目标，马上行动
只有行动者才能抓住机遇 // 078
用行动来消除烦恼，克服恐惧 // 081
行动，行动，再行动 // 083
认定了要去做 // 085
早行动才能早成功 // 088
不再拖延，做了再说 // 091
不要聪明反被聪明误 // 094
路都是自己走出来的 // 098
保持行动，你会赢 // 100
第五章 工作“不摸鱼”，时间不浪费
敬业是做事的基础 // 104
破除职场迷茫 // 106
做喜欢的工作更容易成功 // 109
对工作要充满热情 // 111
热爱让人不知疲倦 // 115
把工作当成事业 // 119
养成良好的工作惯 // 124
让工作带来乐趣 // 126
不钻空子，对岗位负责 // 130
给自己定一个截止期 // 133
第六章 加快速度，全力以赴
加快速度才能占先机 // 138
做决策时要快、准、狠 // 140
快速行动才能成功 // 142
夜长梦多，犹豫会败北 // 145
别为懈怠找借 // 146
杂乱无章，做事低效 // 148
想到做，绝不拖延 // 150
先人一步乃制胜关键 // 152
第七章 专注助你不再拖延
专注目标让你避拖延 // 156
做自己感兴趣的事才能更专注 // 158
专注于工作，绝不忽悠自己 // 160
分散精力难以轻松做事 // 165
不要给自己留退路 // 167
别让主义成为拖延症的温床 // 170
休息好有助提高专注力 // 173
持之以恒地完成每件事 // 177
责任感让你更专注 // 179
适当保持紧张感 // 183
对初心始终全力以赴 // 185
第八章 做好时间管理，战胜拖延
重视时间的价值 // 188
守时者才能成大事 // 190
科学管理时间是成功的关键 // 193
重要的事情先做 // 196
珍惜时间，不做无意义的事 // 198
计算你的时间 // 200
学会管理闲暇时间 // 204
学会运用碎片时间 // 207
让有25个小时 // 211
事，毕 // 213