一定要知道的心理学常识

图书标准信息

• 作者 张群 著
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2017-05
• 版次 1
• ISBN 9787518032105
• 定价 36.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 70页

【内容简介】

心理常识是对他人心理进行窥视和掌控的一门学问，在不同的场合、不同的局面下，选择恰当的心理战术，都能让你快速左右他人心理，让他人受制于你。了解心理常识，让自己活出积极人生!一定要知道的心理学常识

【作者简介】

张群，女，四川成都人，现任成都艺听电子商务有限公司销售总监一职，兼任成都恒韵网络科技有限公司自媒体分部荣誉顾问。个人精于音频领域产品研发、企业营销策划和人员管理，对心理学有较为深刻的研习和理解。

【目录】

第01 章 心理学从这里开始—揭开心理学的神秘面纱 // 1 
心理学到底是什么 // 2 
心理学的分类 // 5 
心理学与生活息息相关 // 9 
人类历史上的第一次心理实验 // 13 
欲望的存在与心理有何关系？ // 14 
第02 章 自知心理学—走近心理学，认识你自己 // 19 
你了解真实的自己吗 // 20 
让你拥有自我认知的能力 // 22 
你可以学会欣赏自己 // 24 
人生的高度受限于心理 // 26 
摆脱无畏的烦恼，别被鸟笼牵绊住 // 27 
学会适可而止，做事要把握好分寸 // 29 
身在此山中，你很难看到真实的自己 // 30 
每个人都有获得尊重的需求 // 32 
第03 章 人格心理学—破解不同的人性密码 // 35 
经常说“没错”的人，需要别人的认同 // 36 
说“怎么都行”的人，内心有强烈的欲望 // 38 
说话平缓的人其实难以亲近 // 40 
说话夹杂着外语的一些人有一定的优越感 // 42 
气质决定其人格心理 // 44 
泡菜效应：环境造就人 // 46 
第04 章 剖析心理现象—从细微处看透真相 // 49 
詹森心理：为什么发挥失常 // 50 
亏欠心理：人总是寻找心理平衡 // 52 
破窗理论：事事都要防微杜渐 // 54 
懊悔心理：下一次要做得更好 // 56 
犹豫心理：摧毁你人生美景的炸弹 // 60 
从众心理：多数的并不一定是正确的 // 63 
习得性无助：错误往往悄悄弥漫 // 66 
第05 章 暗示心理学—发挥心态魔力，成为最好的自己 // 69 
马太效应：善于引导自己 // 70 
优势定律：不要让心理因此而失衡 // 71 
积极阳光的心态是人生最宝贵的财富 // 74 
摆脱无助感，成为一个真正内心强大的人 // 76 
罗森塔尔效应：给予肯定的鼓励 // 79 
安慰剂效应：相信则灵 // 81 
水心理：水可以洗净罪恶 // 83 
第06 章 情绪心理学—了解自己，从情绪开始 // 85 
齐加尼克效应：消除紧张心理 // 86 
你未注意到的心理摆规律 // 88 
霍桑效应：适度发泄，然后轻装上阵 // 90 
踢猫效应：碾断坏情绪的链条 // 93 
拥抱充满激情的生活 // 95 
不必忧虑，做最坏的打算 // 97 
好心情是可以“装”出来的 // 100 
第07 章 色彩心理学—五颜六色所代表的心理意义 // 103 
借用色彩的魔力，调出缤纷心情 // 104 
服饰色调，将左右你心情 // 106 
颜色，可以混淆你的时间 // 108 
颜色的厚重与轻便 // 110 
颜色的冷暖和温度 // 112 
颜色可以抚平焦躁情绪，帮助睡眠 // 114 
白色，与纯洁、神圣有关 // 116 
黑色的心理世界，不可思议的神秘 // 118 
第08 章 识人心理学—用“心”观察他人，洞悉对方内心 // 121 
通过观察洞悉他人心理 // 122 
冷读策略，读懂对方 // 124 
观人神色举止，了解对方的真实内心 // 126 
由各种姿态看穿对方的心理 // 129 
笔迹背后的个性心理 // 131 
洞察心理从而配合对方 // 134 
掩饰心理：自欺欺人更可悲 // 136 
登门槛效应：先得寸，再进尺 // 138 
第09 章 社交心理学—用“心”展示魅力，拉近心距离 // 141 
亲和效应：让别人感到你是“自己人” // 142 
邻里效应：交往越多越亲密 // 144 
卢维斯效应：让谦虚的心为人生护航 // 147 
投射作用：与人交往莫以己度人 // 150 
巧施策略，锁定你的贵人 // 151 
认同赞美对方是交际的捷径 // 154 
第10 章 职场心理学—用“心”处理工作，赢在职场 // 159 
瓦拉赫效应：发挥自己的优势 // 160 
鲶鱼效应：生存需要积极竞争 // 162 
责任分散效应：时刻做好你自己 // 164 
依赖症：究竟离你有多远 // 165 
职业倦怠：要清楚你在为自己工作 // 168 
第11 章 办公室心理学—用“心”对待同事，融洽气氛 // 171 
低调做人，高调做事 // 172 
小职位也能帮你实现大梦想 // 174 
学会拒绝，做好本职工作 // 176 
有功不必傲，有过勇担当 // 178 
瀑布心理效应：管好自己的嘴巴 // 181 
第12 章 管理心理学—用“心”进行管理，解密领导艺术 // 185 
南风法则：把温暖送给你的下属 // 186 
蜂舞法则：加强沟通才能改善管理 // 187 
破窗理论：及时补好第一块“破窗” // 190 
蝴蝶效应：细节可以决定成败 // 191 
韦奇定律：外来干扰会影响人的决策 // 194 
第13 章 成功心理学—用“心”开发潜能，做下一个成功者 // 197 
吸引力法则：把成功吸过来 // 198 
灯塔效应：不同的目标就会有不同的结果 // 200 
跨栏定律：栏杆越高，你跳得就越高 // 202 
绝境定律：给自己一片危崖 // 205 
期望定律：有多大期望，就有多大的成就 // 207 
重复定律：不断增强自己的实力 // 209 
不值得定律：永远不做不值得做的事 // 212 
克服坏习惯，为成功增加砝码 // 215 
第14 章 恋爱心理学—用“心”守护爱情，催得桃花开 // 219 
充满希望，你的期待让爱情升温 // 220 
等待被爱不如主动去爱 // 221 
相爱总是简单，相处相对困难 // 224 
走好家庭与事业的“平衡木” // 227 
婚姻是一种相守的习惯 // 229 
失恋不可怕，惧怕爱情才可怕 // 231 
拥抱吧，大胆传达你的爱意 // 233 
善意的谎言成就完美婚姻 // 234 
参考文献 // 237