幸福就是美丽地活着：佛教名刹灵隐寺仁空法师，教你遇见未知的自己，配得上自己所受的苦，从而觉知内心活得美丽

图书标准信息

• 作者 仁空法师 著
• 出版社 安徽人民出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787212060886
• 定价 26.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 153千字

【内容简介】

　　一句“你幸福吗？”竟让现代人凝噎语塞。

  我们常常感叹，现代生活中幸福感降低了。其实我们不知道，幸福一直就在我们的身旁，只是我们总是因为物欲和妄想而把幸福挡在了心门之外。《幸福就是美丽地活着》通过“认识自己”、“剖析自己”、“欣赏自己”、“自我觉醒”、“自我鼓励”等六十个角度，向读者介绍如何将自己的身心调整到*的状态，如何打开心门，静静等待幸福的到来。

  仁空法师通过《幸福就是美丽地活着》启发大众：幸福不是空谈出来的，是体会出来的；幸福既是眼下的问题，也是未来的目标。读者也会在仁空法师的引导下，放下种种虚妄、剥去层层烦恼，寻到暗藏在心底的幸福种子。

【作者简介】

　　仁空法师

　　号寒石，笔名释仁空。诗人、茶人。中国书画家协会会员、浙江省书法家协会会员。著有散文集《茶中禅味》《生命的延续》，发表论文多篇。

　　仁空法师佛学造诣深厚，精通禅理。他的文笔隽永，文章立意深刻，令人回味无穷。

【目录】

◆自序

◆第一篇 其实并非不幸福

　寻找内心的宝藏

　走进心里瞧一瞧

　定位错了，当然痛苦

　不要让烦恼占据心灵

　让背后有阳光

　学会借力，甩掉压力

　有一种勇气叫找回自己

　苦痛是用来忘记的

　你是世间最美的莲

　身心相望并不难

　你最大的敌人不是别人

　让心晒晒太阳

◆第二篇 只是你独身未察觉

　做自己的主

　求和不求同的智慧

　人生需要减法

　万事从调心开始

　苦冲开了便淡

　学会安住于心

　什么都想要，只会累死你

　一念觉醒，一念快乐

　你是一个小世界

　自我激励是难得的内在品质

　别在人海中随波逐流

　生命需要细心呵护

◆第三篇 活在世上，身心相望

　多些理解和尊重

　你是一个火把

　保持对生活的热情

　自救者常受助

　善待你的心

　心里有个度量衡

　心需要一点“苦”

　幸福是怎样炼成的

　让美常驻于己

　贵在知足常乐

　仪表言行要一致

◆第四篇 在生活中修行

　给内心整一下容

　爱人先爱己

　生命也要拾级而上

　相信自己，方能苦从甘来

　别败给惰性

　打开心门吹吹风

　守住自己的勇气

　忍是修行

　一切随心

　灵魂不掉队

　世人最大的毛病，就是不懂依靠自己

　像艺术品一样雕琢自己

◆第五篇 走出自己，寻找幸福

　记得回头看看自己

　做好自己，幸福会找到你

　学会释放自我

　幸福生活源于律

　走出自己并不难

　下一步自我

　在生活中找到方向

　生活不该是张白纸

　给心照镜子

　做人别做“一根筋”

　尊严是靠自己树立的

　如果我们犯了错

　走出自己，也要记得回归自己

◆后记