经穴养生就是特效药 书角破损

图书标准信息

• 作者 石学敏 著
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2017-11
• 版次 1
• ISBN 9787538498790
• 定价 49.90元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 368页
• 字数 264千字

【内容简介】

　　这是享有“国医大师”殊荣的石学敏院士献给所有人的经络穴位养生之书，也是凝结了石院士50余年行医心得的健康经验之书。本书有三大功能：大功能是养生防病，通过经穴养生起到强身健体、防治“未病”的功能；第二大功能是对症祛病，通过辩证的方式，帮助读者告别疾病的痛苦；第三大功能是人群保健，本书列出了不同人群的经穴方法，能帮助不同年龄、性别的读者进行经络调理，起到维护健康的效果。希望每位使用这本书的读者都能体会到祛病强身、延年益寿的快乐。

【作者简介】

石学敏院士，国医大师，现代针灸学奠基人，从医50余年。详细阐述内经十二经病候指导临床，创立“醒脑开窍”针刺法中风，强调辨病为主、辨病辨证相结合的诊疗观念，提倡针刺手法量学，重视针刺量效关系，以现代科学技术为手段对针刺进行了多层次、多水的机制研究。其创建的天津中医药大学靠前附属医院针灸科病床1000张，年均门诊量达60万，临床常见病种达100余种，在针刺中风、高血压及针刺标准化方面形成了稳定的研究方向。针灸学科是卫生部、、中医药管理局、天津市教委的重点学科，被中医药管理局确定为“针灸临床研究中心”。多年来，石学敏院士带出了一个创新团队，培养了数千名国外针灸医师。历年来主持省部级以上课题17项，省部级课题12项，主编教材及论著40余部。

【目录】

第一章 

 

祖国中医，老祖宗留下的绝学 

 

1. 上下五千年，老祖宗一直在钻研 / 002 

 

2. 五脏六腑的病，都可以通过中医治 / 005 

 

3. 我们的健康受五运六气影响 / 008 

 

4. 为什么那么多的外国人也在学中医 / 011 

 

5. 养出精气神，小病不沾身 / 014 

 

6. 心情宜“静”不宜“燥”，心态好病就少 / 017 

 

7. 最好的活法是顺应天性 / 020 

 

第二章

 

懂经穴：身体自带的“灵丹妙药”

 

1. 身体上的反射区其实都是“药” / 024 

 

2. 很多病，吃药不如通经络 / 027 

 

3. 通经活络，打开人体的自愈力 / 030 

 

4. 在和疾病的斗争中提高自己 / 032 

 

5. 养生重在平时的按跷 / 034 

 

6. 通过畅经络改善体质 / 037 

 

第三章

 

学手法：老祖宗传下来的绝学

 

1. 按摩：手到病自除的中医绝学 / 042 

 

2. 艾灸：做饭岂能无柴，保健岂能无艾 / 045 

 

3. 拔罐：温经通络、祛寒除湿的行家里手 / 050 

 

4. 刮痧：古老而有效的治病方法 / 056 

 

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