超级怀孕圣典 书皮破损

图书标准信息

• 作者 邢小芬 著
• 出版社 陕西科学技术出版社
• 出版时间 2015-09
• 版次 1
• ISBN 9787536964013
• 定价 35.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 425页

【内容简介】

　　《超级怀孕圣典》在十月怀胎阶段，我们按月同步编写，详细介绍准妈妈和胎宝宝的变化、饮食关注、生活起居、日常保健，以及针对胎宝宝实施的胎教。同时，针对当前职场准妈妈越来越多的现状，我们专门设了“职场妈妈孕育课堂”，帮助职场准妈妈顺利地怀孕分娩。当准妈妈孕育时，准爸爸可能会手忙脚乱、不知所措，我们的“本月准爸爸注意要点”这一板块解决了这方面的问题。

　　在分娩阶段，我们为你讲述各种分娩知识、分娩技巧，帮助你为顺利分娩做好思想上和身体上的准备。

　　在坐月子阶段，我们从心情调适、饮食调理、美容美体等方面介绍坐月子的各种知识及注意事项，让你安心坐月子，并早日恢复曼妙身姿。

　　另外，我们为你详细介绍了新生儿一个月的生长发育情况，以及如何喂养、如何护理、如何进行智能训练的知识，让你面对新生宝宝不至于心慌失措。

【目录】

怀孕，你准备好了吗 
孕前心情巧调节 
好心情有好“孕” 
生男生女别在意 
怀孕能提升女性的健康指数 
怀孕能使女性更成熟 
要工作，也要孩子 
备孕小知识 
孕前营养很重要 
孕前营养“面面俱到” 
爱美的妈妈不能再减肥了 
一定要补充叶酸 
食用棉子油对怀孕不利 
准爸爸的营养也要注意 
不宜孕育的食物禁忌
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