日韩流行风：嘻哈瘦身街舞

图书标准信息

• 作者 宋扬 著
• 出版社 成都时代出版社
• 出版时间 2007-12
• 版次 1
• ISBN 9787807056218
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 24开
• 纸张 胶版纸
• 页数 113页
• 字数 120千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《日韩流行风：嘻哈瘦身街舞》是专门为爱好街舞的女孩子编排设计的一套街舞，它不仅包含了男孩子热衷的各种酷酷舞步，更结合女孩的特点，糅进性感与柔美，其中有许多舞步正是吸收了滨崎步、张娜拉、宝儿、李孝利这些日韩嘻哈女神的时尚街舞动作，集塑形、娱乐、表演功能于一体，不仅可以扭出劲爆身材，还能让性感指数飙升！更可以在PUB里露一手，随着强劲的音乐，尽情秀出你的舞姿！

【作者简介】

　　宋扬，著名风情舞蹈专家、肚皮舞专业教练宋扬candy，擅长中东风情肚皮舞、热力魔体舞、拉丁舞、形体民族舞、街舞等，多次参加各类专业舞蹈比赛，获得优异成绩；长期海外巡回表演、办学、授课，广泛传播世界各地风情舞蹈。北京舞蹈学院现心舞专业，现代舞歌舞团首席导师，美国有氧体适能协会专业健身指导员，中国首位肚皮舞导师，香港风情热舞表寅团团长。

【目录】

Part1街头的旋风狂潮——Hip-Hop
我跳我酷——解读
热潮汹涌的亚洲Pip-Hop风暴
■日本嘻哈版图
■韩国嘻哈版图
■中国嘻哈版图
21世纪美少女塑身新流行
■越Hip-Hop越时尚
■越Hip-HopD越苗条
■越Hip-Hop越性感
■越Hip-Hop越无忧
■越Hip-Hop越年轻
跳出最拽嘻哈秘籍

Part2秀出最炫Hip-Hop前奏——活力暖身
■肩臂拉伸
■胸腰缓和
■下肢UP！UP！
■整体调整
Part3B-Girls流行街舞练功坊
Hip-Hop基础舞步集训
■耸肩练习
■单耸肩练习
■前后摆肩
■提膝练习
■提膝转圈
■屈膝
■前踏
■前踏后点提膝
■屈膝前踏侧点步
■屈膝前踏后点步
■方形步
■旁点步
■划步
■交叉侧摆步
最酷流行街舞特训
■浩室House
■肌肉震爆舞Poppin

Part4街舞女孩，挑战B-Boy极限SHOW!
Hip-Hop天使Hip-HopAngel
舞之妖妖HotDancing
Hip-Hop精灵Hip-HopGenius
舞之盛宴DancingParty
狂飙魅影CrazyDancing

Part5世界走透透
挖掘Hip-Hop的灵魂
■MC说唱史
■DJ舞林秘诀
■涂鸦经典过程
■刺青的痕迹
嘻哈音乐风暴
■日韩至尊HiD-Hop王牌
■中国嘻哈拓荒牛
COOL！嘻哈酷报
■Hip-Hop街舞强劲品牌
■Hip-Hop街舞玩具酷秀