大学生心理健康教育

图书标准信息

• 作者 成光琳、王淑芳 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2018-07
• 版次 1
• ISBN 9787040500073
• 定价 38.60元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 299页
• 字数 410千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 高等职业教育新形态一体化教材

【内容简介】

　　《大学生心理健康教育》结合大学生心理健康特点和身心发展规律进行编写，内容主要包括：身健心康好放怀的健康篇、喜怒哀乐调色盘的情绪篇、不识庐山真面目的自我篇、路漫漫其修远兮的学习篇、君子之交淡如水的交往篇、为伊消得人憔悴的恋爱篇，以及身体发肤受之父母的生命篇和天生我材必有用的就业篇八章。每一章都以本章的主要内容以及解决的实际问题为导言，以心灵寄语来开篇，制定具体、有效的学习目标；以学生身边真实的案例为情景导入，开展理论讲坛、学习指导、日积月累、交流谈论和自我认知，并加入了故事分享、知识拓展、心理测试，并配有动画视频、微课、视频、相关链接、名人介绍、小常识、推荐书目和影片等大量的教学资料，构成立体化教材。
　　《大学生心理健康教育》具有较强的可读性和趣味性，并力求做到理论联系实际，达到学以致用。这些内容不仅有利于大学生适应大学生活，成长成才，而且对大学生成功地走向社会、健康成长、追求幸福人生亦有指导意义。
　　《大学生心理健康教育》适用于高职高专院校学生学习使用，也可供高校从事学生心理咨询、学生管理及科研的工作人员参考。

【目录】

第一章 身健心康好放怀——健康篇
第一节 剖析心理健康
第二节 培养健康心理
第三节 走进心理咨询

第二章 喜怒哀乐调色盘——情绪篇
第一节 敏锐觉知情绪
第二节 平和接纳情绪
第三节 有效管理情绪

第三章 不识庐山真面目——自我篇
第一节 认识自我
第二节 成长自我
第三节 健全自我

第四章 路漫漫其修远兮——学习篇
第一节 了解学习
第二节 解读能力
第三节 学会学习

第五章 君子之交淡如水——交往篇
第一节 解读人际关系
第二节 和谐人际关系

第六章 为伊消得人憔悴——恋爱篇
第一节 解读爱的真谛
第二节 走出爱的困惑
第三节 培养爱的能力

第七章 身体发肤受之父母——生命篇
第一节 感悟生命
第二节 珍爱生命

第八章 天生我材必有用——就业篇
第一节 夯实就业能力
第二节 调适职业心理

参考文献