减肥的误区

图书标准信息

• 作者 身边的科学人体的奥秘编委会 编
• 出版社 京华出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787807248040
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 其他
• 页数 194页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 身边的科学人体的奥秘系列

【内容简介】

《减肥的误区》将带您进入胖人的世界，为您揭示无处不在的减肥误区。什么是肥胖？人为什么会肥胖？为什么有的人喝凉水都长肉，而有的人毫不忌口却身材适中？脂肪究竟在人体肥胖过程中扮演了怎样的角色？古往今来人们是怎样看待肥胖的？减肥是如何从个体行为成为一种社会风潮和全民运动的？减肥之路上究竟存在什么样的误区？

【目录】

第1章认识肥胖
古人眼中的喜腴厌瘦
掀起了你的盖头来——揭开肥胖之谜

第2章肥胖之祸
人体的定时炸弹
摧残心灵的隐形匕昔

第3章减肥史话
中国历史上的瘦身运动
一个世纪的减肥潮

第4章将减肥进待到底
看减肥秘籍的72变
第1001种减肥方法

第5章减肥路上陷阱多
观念上的误区
减肥的陷阱

第6章减肥时代的360°减肥法
减肥先减压，胖并快乐着
健康减肥，内外兼修