• 有性福,才更幸福
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有性福,才更幸福

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北京朝阳
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作者艾芙琳·瑞施 著

出版社现代出版社

出版时间2014-04

版次1

装帧平装

上书时间2024-10-29

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   商品详情   

品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 艾芙琳·瑞施 著
  • 出版社 现代出版社
  • 出版时间 2014-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787514317831
  • 定价 26.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 216页
  • 正文语种 简体中文
【内容简介】

  上一次身心俱悦的欢愉你还记得吗?
  你还在改变世界与享受世界之间纠结吗?
  随着社会的发展,女性所面临的工作、家庭环境也随之改变。更多的女性,在外要和男性争天下,在内要履行作为妻子、母亲、儿媳的各种职责,所承受的压力只增无减。
  她们每天每时要变换角色,或者是母亲、或者是女强人,却往往忘记自己其实也独立的女人,忘记自己身为女人应该享有的生活质量。各方面的压力导致了很多已婚女性逐渐丧失了生活的活力,丧失了生活的乐趣。
  本书作者,根据二十多年的临床经验,分析女性所处的环境、所面临的障碍,告诉广大女性如何才能摆脱繁重的压力,找回独立的自我,拥有更美妙的性福生活。

【作者简介】

  美国著名性教育专家、性咨询师和治疗协会的注册咨询师、专栏作家,为各大杂志、网站撰写专栏,其中包括美国名嘴欧普拉的网站Oprah.com。
  她也是一名有超过20年临床经验的注册助产士,是亚利桑那州图森健康中心性健康部门负责人。作为一个助产士和性问题顾问,针对妇女健康的综合疗法使她积累了丰富的经验。同时,她也是热情、生动、幽默的演讲家,为各地的妇女解决婚姻及性方面的各种问题。
  著有《少女的秘密生活——你必须要告诉女儿的一切》《有性福才更幸福》。

【目录】

目录|Contents
前言
第一章情感幸福的标志
标志1:自尊和自信
标志2:健康的生活方式
标志3:精神的满足
标志4:创造力
标志5:坚韧不拔
标志6:爱心与同情心
综上所述
第二章我只是太忙了
平凡的一天的故事
做出重要改变
关注你的工作
爱工作但不要过度工作

 

第三章我太胖了,没法享受性生活
肥胖和性爱并非水火不容
以自己的方式,逃出那张网
身体方面的技巧和方法
饮食怎么办?
重新思考你对魅力和性感的定义
第四章我只是现在无能为力
新身份--妈妈
疾病
悲痛
康复进程
第五章更年期快把我折磨死了
更年期不是疾病,却可以成为洪水猛兽
更年期来了,我的身材、智慧和性欲却大不如前
睾丸激素不是圣杯
面对现实生活变化的应对策略
在床上如僵尸一般太久了
综上所述
第六章老实说,这就是他想的全部事情
生物学和社会压力
我真正想要说的是……
男性的表达方式
女人的方式并不总是更好的
第七章成为自己的主宰
在不讲幸福的文化潮流中逆流而上
注入新鲜活力
做你自己幸福的主宰
保持性的活力
第八章传递下去
女孩怎么了
注释
致谢

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