罗汉神打

图书标准信息

• 作者 冯武 著
• 出版社 山西科学技术出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787537758888
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 98页
• 字数 90千字

【内容简介】

本书主要介绍了罗汉神打的核心内容。罗汉神打乃少林绝学，形式简单易学，着眼于实战，没有花法，技法丰富，刚柔相济，实用性强，符合现代搏击的特点。主要内容包括：外八捶、内八捶、明八打、暗八打、内八腿、外八腿的套路练法及用法。

 

【作者简介】

冯武，自然门武术馆武术教练，先后从十余位老师学习传统武术。出版《南派鹤拳用法与练法》。 

【目录】

章罗汉神打的源流及风格特点1
第二章罗汉神打的套路练与用5
节外八捶的套路练5
第二节外八捶的用13
第三节内八捶的套路练20
第四节内八捶的用27
第五节明八打的套路练34
第六节明八打的用39
第七节暗八打的套路练46
第八节暗八打的用49
第九节外八腿的套路练55
第十节外八腿的用61
第十一节内八腿的套路练67
第十二节内八腿的用73
第三章怎样练罗汉神打79
节明确武目的79
第二节耐住子练明白拳80
第三节高架的罗汉神打81
第四节练功很重要90
第五节实战训练93
后记95