运动训练
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全新
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作者杨发明
出版社华中科技大学出版社
出版时间2022-06
版次1
装帧平装
上书时间2024-05-11
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
杨发明
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出版社
华中科技大学出版社
-
出版时间
2022-06
-
版次
1
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ISBN
9787568082402
-
定价
32.00元
-
装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
146页
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字数
216千字
- 【内容简介】
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本书共六章,包括绪论、竞技运动训练、运动训练基础、身体素质训练、临床运动训练和运动医务监督。本书通过老师布置相应的运动训练任务,让每位学生完全投入到运动训练过程,将学习理论与运动训练实践相结合,达到教学过程中理论与实践的完美效果。本书可供康复治疗技术、运动康复、运动训练等专业使用。
- 【作者简介】
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杨发明,男,副教授,硕士研究生,讲授课程:运动治疗技术、人体运动学、肌肉骨骼疾病物理治疗、神经疾病物理治疗。研究方 向:临床神经疾病与肌骨疾病物理治疗。发表论文9篇。主编、副主编多部教材。
- 【目录】
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第一章绪论/ 1
第一节运动训练概述/ 1
第二节运动训练的方法及意义/ 5
实训一布置身体素质训练任务/ 8
第二章竞技运动训练/ 13
第一节竞技体育/ 13
第二节运动成绩与竞技能力/ 18
第三章运动训练基础/ 22
第一节运动处方/ 22
第二节运动生物化学/ 31
第三节运动生理/ 37
第四节运动营养/ 44
第五节运动性疲劳恢复/ 52
第四章身体素质训练/ 59
第一节体能训练概述/ 59
第二节身体形态及其训练/ 61
第三节力量素质及其训练/ 77
第四节速度素质及其训练/ 93
第五节耐力素质及其训练/ 98
实训二评估身体素质训练任务/ 102
第五章临床运动训练/ 107
第一节老年人的运动训练/ 107
第二节慢性病人群的运动训练/ 112
第三节功能障碍人群的运动训练/ 119
第六章运动医务监督/ 124
第一节运动医务监督/ 124
第二节运动员伤病管理/ 127
实训三总结身体素质训练/ 134
参考文献/ 140
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