快乐的自我

图书标准信息

• 作者 [美]J P 韦斯
• 出版社 重庆出版社
• 出版时间 2004-05
• 版次 1
• ISBN 9787536637726
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 200页
• 字数 140千字

【内容简介】

　　 不良的情感与持久的心理紧张将导致躯体疾病。如何消除它，让我们的每一天都快快乐乐？在这本关于自我发现和自我帮助的书中，作者介绍了他所创立的心理能量学理论和技术。基于他对心理-躯体-能量之间关系的认识，提出了人是能量体而问题是紊乱的能量这一全新概念，以及一系列心理的自我保护与治疗的方法和途径。通过边阅读边练习，你将学会如何发现你最深层的真实情感和思想，如何采用呼吸、想像等方式来释放不良的情感能量，从而实现心灵和躯体的自我治愈。例如“战胜癌症的想像”一章，就对癌症病人康复大有裨益。你将再一次把握你的生活，为自己创造一个健康、快乐的人生。

  本书可供一般读者、心理学爱好者、大专院校有关专业师生，以及从事心理治疗与咨询的专业人员阅读使用。

【作者简介】

J.P.韦斯博士是心理能量治疗中心主任，通过了精神病学和内科学的国家考试。他专攻行为医学、应激处理、个人改造及慢性疾病，是整体医学领域的先驱。韦斯博士还是电视台和电台出色的嘉宾主持人。他的治疗的理论基础是：我们的现实及主导的情绪是无意识的，并以能量的方

【目录】

译者的话

第二版前言

引言

第一章 情感释放的治愈力

  一 情感能量及它的威力

  二 心理能量学之路

第二章 心理能量学的基本概念

  一 能量和载体

  二 检测错误的情感模式的三种方法

第三章 信念和团块

  一 完整思维的概念  

  二 正确与错误的信念 

  三 迅速总结

  四 情感团块的结构

  五 基线

第四章 反射与吸引

  一 反射

  二 分裂

  三 改变你的反射

  四 吸引

  五 磁性的信念和治愈

  六 用反射来实践

  七 用磁性来实践

第五章 呼吸

  一 检查你的装备

  二 呼吸与能量释放

  三 开始呼吸练习

第六章 发展认识

第七章 想像和联想

第八章 你的情感

第九章 心理反馈

第十章 信念的力量和重要

第十一章 释放错误的信念模式

第十二章 内部沟通

第十三章 想像与模式释放

第十五章 治愈与不可思议的螺丝刀

第十六章 分享能量体验

后记