肉类食疗养生法

图书标准信息

• 作者 叶知秋 编
• 出版社 吉林科学技术出版社
• 出版时间 2004-01
• 版次 1
• ISBN 9787538428070
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 182页
• 字数 110千字
• 丛书 快乐健康丛书

【内容简介】

每个人因体质不同，因此所需营养亦有所不同。本书根据气虚、气血两虚、阴虚、阳虚、阴阳两虚等常见体质，设计适合各种体质的“肉食疗方”。

  书中详细说明各种肉类、内脏的营养成分、食疗功效以及正确的烹饪秘诀，让你放心吃出好滋味，轻松达到养生治病的目的。

【目录】

第一章 不同体质的内类养生食疗方

  1 气虚体质的肉类食疗方

  2 血虚体质的肉类食疗方

  3 气血两虚体质的肉类食疗方

  4 阳虚体质的肉类食疗方

  5 阳虚体质的肉类食疗方

  6 阴阳两虚体质的肉类食疗方

第二章 不同季节的肉类养生食疗方

  1 春季肉类食疗方

  2 夏季肉类食疗方

  3 湿热季节肉类食疗方

  4 秋季肉类食疗方

  5 冬季肉类食疗方

第三章 不周年龄的周类养生食疗方

  1 老年人益寿延年肉类食疗方

  2 青少年 经期的肉类食疗方

  3 新婚期的肉类食疗方

  4 怀孕期的肉类食疗方

  5 坐月子期的肉类食疗方

  6 哺乳期的肉类养生食疗方

第四章 养颜美容的肉类养生食疗方

  1 润肤增白的肉类食疗方

  2 养颜的肉类食疗方

  3 乌须秀发的肉类食疗方

  4 聪脑益智的肉类食疗方

  5 增肥的肉类食疗方

第五章 常见疾病的肉类养生食疗方

  1 慢性支气管炎

  2 支气管哮喘

  3 肺结核

  4 慢性胃炎

  5 胃与十二指肠溃疡

  6 胃下垂

  7 慢性胃肠出血

  8 慢性结肠炎

  9 便秘

  10 病毒性肝炎

  ……

第六章 常见肉类食物的养生食疗方