传统保健体育与养生

图书标准信息

• 作者 李希斌、郭超、李小唐 编著
• 出版社 兰州大学出版社
• 出版时间 2005
• ISBN 9787311025632
• 定价 20.00元
• 装帧 其他
• 开本 26cm
• 页数 194页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书分两部分。理论部分主要介绍了“体育疗法”和“传统保健养生”方面的内容；实践部分主要包括“传统功法”、“太极拳”、“太极剑”、“长拳”等内容，详述了各项目的锻炼要领、技术要求、运作结构等方面的知识。