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作者中映良品 著
出版社成都时代出版社
出版时间2011-05
版次2
装帧平装
货号37-1
上书时间2024-09-03
哑铃、杠铃、徒手运动,不受时间场地限制的抗阻力DIY运动,雕塑完美的BODY曲线,轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛、体魄强健的阳光运动美型男! 力与美的精美彩图,健美先生亲自示范、完美解析六大部位肌肉的雕塑方案,想练哪里就练哪里! 万众瞩目的超人气教练带领大家一起锻炼出男性的玫瑰好身材!
型男自造:我型我塑
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