养脾，长寿养生经

图书标准信息

• 作者 杨力
• 出版社 黑龙江科学技术出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787538895933
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《养脾，长寿养生经》本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识，从中医调养脾胃养生养健康的专业角度，具体阐述了如何发现自身脾胃问题，如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法，生动详细地介绍了如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法综合调养脾胃健康，内容丰富、实操性强。