• 奇迹的超级速读法
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奇迹的超级速读法

50 八五品

仅1件

湖北荆州
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作者[日]加古德次;吴信训

出版社四川人民出版社

出版时间1989-01

装帧其他

上书时间2024-12-05

   商品详情   

品相描述:八五品
商品描述
无版权页,有字迹划线。
图书标准信息
  • 作者 [日]加古德次;吴信训
  • 出版社 四川人民出版社
  • 出版时间 1989-01
  • ISBN 9787220005428
  • 定价 2.48元
  • 装帧 其他
  • 开本 其他
  • 纸张 其他
【内容简介】
1980年南朝鲜的金涌真在釜山大学毕业后长期从事校对工作,经过13年的探索,终于发明了一种"快速阅读法"。此后,日本快速速读学会会长加古德次在金氏快速阅读的基础上,创造了超速阅读法。按此方法,起码可以把你的读书速度提高十倍,甚至更快。其方法,日本专家设计了一个30分钟的训练程序。
松驰呼吸法(3分钟)用呼吸法控制自己意识的训练。首先,盘腿平坐,微闭双目,将意识集中在小腹部位,在松静的基础上进行调息。放松肩、嘴角,从头顶吸气(6秒),然后贯气到小腹(6秒)。另外,留意从头顶呼气(6秒)。这样反复
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