老寿星谈养生

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北京朝阳

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作者王雷,子奇,杨焕瑞

出版社人民军医出版社

出版时间2008

装帧平装

开本大32开

上书时间2024-09-21

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商品描述: 老寿星谈养生：一部简易有效的养生宝典

作者: 王雷编
出版社:  人民军医出版社
出版时间:  2008-05
版次:  1
ISBN:  9787509117323
定价:  58.00
装帧:  平装
开本:  16开
纸张:  胶版纸
页数:  335页
字数:  323千字
正文语种:  简体中文
丛书:  中华养生秘诀系列丛书
内容简介：
《老寿星谈养生：一部简易有效的养生宝典》中首先介绍了古代寿星修身养性与治世才华谱写的养生文化，揭开了历代寿星胸怀开阔、生活规律的养生秘诀，讴歌了百岁老人助人为乐的为人风范。同时，又以科学的视角探密了人类长寿的途径，以趣谈的方式描述了寿星们的长寿歌调，历代寿星的思想智慧与养生精神，为后人树立了光辉的处世榜样。全书内容丰富、妙趣横生，能使你在轻松快乐的读书过程中增加养生知识、学会养生本领，适合广大读阅。

目录：
第一章灿烂迷人的养生文化
说阴阳话养生
五行学说与人体生命
有趣的养生对联
古代养生良方集
大道本自然：老子的自然道
龚廷贤吃喝玩乐说养生
古传神仙起居法
鬼谷子养生七法
彭祖养生长寿秘诀
华佗的吐纳之术
吕洞宾的逍遥步养生

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