看完就用的超凡记忆术 9787508636603 伊兰·卡茨 中信出版社
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作者伊兰·卡茨
出版社中信出版社
ISBN9787508636603
出版时间2013-01
装帧精装
开本32开
定价39元
货号980432237902807049
上书时间2024-11-06
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前言
我的女儿嘉莉4 岁时的一个举动让我大吃一惊，那天傍晚，我们俩正在耶路撒冷市中心的步行街上走着。
“爸爸，能给我一枚硬币吗？”她问道。“干吗用？”我反问。“我要给鲍里斯。”她回答。
我不知道有那么个鲍里斯，尤其还是个能和我年幼的女儿有着“生意”往来的人。于是我问她：“谁是鲍里斯？”“你知道的，”她细声细气地说，“就是那个演奏音乐的人。”
我这才明白，她指的是那个演奏曼陀铃的街头艺人，依靠过路人的救济和善心过活。尽管如此，她竟然知道他的名字，这让我很吃惊。
嘉莉从我手里拿了一枚硬币，然后朝那个街头艺人走去。她站在他面前，平静地说：“鲍里斯，这是给你的。”他一脸惊异地望着她。“你怎么知道我叫鲍里斯？”他带着浓重的俄罗斯口音问道。我女儿看了他一会儿说：“上回是你告诉我的！”“但你怎么会记住呢？”他问道，眼睛里闪着激动的光。我女儿不知道该如何回答他的问题。她好像在想：“怎么回事？你告诉了我你叫什么，然后我记住了。这有什么奇怪吗？”
我愕然地看着他们俩。我想起来以前曾听说过他的名字，但我早忘了。对我而言，他就是个普通人，与我擦肩而过的那种人。但是，对于嘉莉而言，他是鲍里斯！这不只是个名字，更是个通过音乐打动她的人。
鲍里斯站起身，拿起曼陀铃开始轻轻弹奏。嘉莉将硬币放在那个生锈的铁罐子里，这时，鲍里斯停了下来。他跪下来，从罐子里掏出那枚硬币还给了嘉莉。
“你是我的朋友，”他慈爱地笑着说，“我免费给你演奏。”
多年来我一直从事记忆术的开发和运用，深知声音记忆的潜力和重要性。但是，那一天所发生的一切确凿无疑地证明了这一点——一个4 岁的小女孩走近一个街头艺人并叫出了他的名字。指望着铁罐子里的每一分钱养活自己的街头艺人却谢绝了她的施舍。为什么？因为每天在身边川流而过的人群当中，竟然有人记得他的名字！
这就是嘉莉的举动。深受感动的鲍里斯以最正常但令人惊讶的方式，表达自己对她的感谢——他为她免费弹奏了一首曲子。通过这种方式，他感谢她记得自己最珍贵的财产——他的名字。
良好的记忆是宝贵的资产，是我们最重要的工具。相比之下，我们在记忆上的投入、训练和培养却显得微不足道。
在古希腊和古罗马时期，记忆技能的开发极受重视。柏拉图、亚里士多德和其他教育家孜孜不倦地设法了解人类的记忆力，提高人的记忆技能。
24 岁时我阅读了哈里·洛兰（harry Lorayne ）的一本描写记忆力的书，并与这些大师的记忆术有了第一次接触。多年过去了，我从对记忆力的一时兴趣转变成一项特殊爱好：我学会了表演超群的记忆术、改进了人们的记忆方法、发明了我自己的新方法，并发现了记忆术在生活各个方面的作用。
在本书中，我将那些在我看来最成功的观点、方法和技巧介绍给你，其中有很多是来自以犹太人经验为主的古代智慧。
为什么是犹太人？
而犹太人对此的回答却是，“为什么不？”
事实上，犹太人特别是在记忆术方面的经验，有很多值得我们学习。古往今来，为了在极端恶劣的环境中保留自己的传统，犹太人作出了艰苦卓绝的斗争，为了实现这一目标，他们发明了许多记忆术，令我们每个人都能从中受益。流利的希伯来语使我能够有机会深入钻研珍贵、原始的宗教典籍，了解古代记忆事实、数字和故事的方法。这些书籍大部分并不为大众所知，属于我的犹太朋友和犹太学者的私人藏品。其中一些记忆方法为古希腊人和古罗马人所使用，有不少记忆方法是第一次公布于众。
我欣赏《塔木德》中的一句名言：“我从老师那里学到一些知识，但更多的是从同事那里学到的，而绝大部分都是从学生那里学到的。”因此，在这里，我想与你共同分享我从学生那里收集而来的宝贵见解和建议，他们听了我的讲座、实践了这些记忆方法并提供了极为重要的反馈意见和新观点。这本书吸取了古代方法中的精华，并融合了前沿的新技术，将告诉你如何快速、有效，并且最重要的是，准确地记住信息。
贯穿于整本书，我将会用有趣且实用的练习考验你，随着我们学习的逐渐深入，练习的难度将不断提高。我向你保证，当你读完本书的前几章后，就会发现自己在细节方面的记忆力已然发生了改变。
读完整本书之后，你也可以表演那些超群的记忆术，更重要的是，在你今后的人生中，将获得知识、经验和证据，证明你的记忆力是值得信任的，并能够长时间地为你所用。
导语摘要
伊兰·卡茨编写的这本《看完就用的超凡记忆术》将告诉大家几个简单的事实——世上没有记性不好这回事，你的记性比你想象的要好，年龄只是一种借口，你的记忆力没有极限！因此，本书介绍了尘封已久的古代记忆术，教你快速、有效、准确地记住一切。
作者简介
伊兰·卡茨 （Eran Katz），他关于记忆术和智力的图书畅销12个国家。他是电视广播节目上广受欢迎的嘉宾，其妙趣横生的记忆力讲座为数以百计的顶尖跨国公司所推崇，其中包括摩托罗拉、IBM、甲骨文、微软、通用电气、可口可乐、AT&T，以及国际脑力教育协会。
目录
序
第一部
破冰
第1章
不真实的说法
第2章
一种新方法
第3章
你不可记住这个
第二部
使普通记忆力迅速变身的简单法则
第4章
你看见我的脑袋了吗？
第5章
这让我想起斯特拉斯堡
第6章
号外：
超凡记忆力背后的诀窍……大揭秘！
第7章
别发愁-分门别类
第8章
古代记忆存档系统
第三部
要不要随你：
如何做到想记什么就记什么
第9章
大功告成：
文件、任务和工作的克星
第10章
对付健忘：
记住钥匙在哪儿的关键
第11章
如何对数字过目不忘
第12章
所罗门王的电话薄
第13章
从路易斯安那购地到拿破仑的鞋码
第14章
如何练就百战不殆的超凡记忆力
第15章
事半功倍
第16章
公开演讲
第17章
“我的话......你理解了吗......”
第18章
“你好，罗恩--我是说唐......嗯，约翰”
第19章
记住人名的最佳方法
第20章
“即便过了5年之后……”
第21章
扑克特技
第22章
长数字记忆术
第23章
诺亚把方舟停哪儿了？
致谢
内容摘要
记别人的名字和长相：古代犹太记忆术、拿破仑法和JFK技巧
记日期、事件和长数字：独特的“数字-字母记忆法”
记任务清单、待办事项和笑话：拉比塞拉利昂摩德纳神奇的线索记忆法
记考试所需的大量信息、文章和书本：哈希德叶什瓦学生独特的学习技巧
当众演讲，侃侃而谈：“罗马房间记忆术”与西塞罗演讲技巧
全面提升记忆力水平： “超级学生成功法则”和其他有效技巧
主编推荐
《看完就用的超凡记忆术》不讲各种高深莫测的记忆理论，只是切实向你传授各式各样一看就懂、一学即会、立竿见影的记忆技巧，帮助你记住想要记住的一切东西！
精彩内容
第1章不真实的说法你溜溜达达地从购物中心里走过，身边人潮涌动，突然，一个人出现在你的面前。他的面孔是如此熟悉，他的名字仿佛就在你的舌尖。一丝微笑掠过你的面颊。你毫不犹豫地迎上去，寄希望于自己能奇迹般想起他的名字。
然而，当他伸出手时，你却退缩了。
“请提示一下我好吗。”你面带歉意地说道。
“两个月前在施曼德里克森的成人礼上。你是迈克尔对吧？”“噢！是的。”你脱口而出，“你是罗恩(ron)……呃，约翰(John)。
我是说肖恩(Sean)。”“内森(Nathan)。”他飞快地打断了你的话。
“对！我记得名字中好像有个N。”你的额头上已渗出了汗珠，“抱歉，我的记性不好。”听起来很耳熟？接着往下看。
去健身房之前你先回家换衣服。换好运动服，把毛巾塞进包里，当你收拾妥当正准备离开时，钥匙……钥匙……钥匙在哪儿？
你搜遍了整个公文包，接着是厨房里的餐桌和客厅里的茶几。你站在那里想了一会儿……不，钥匙应该在你的公文包里。
这回，你把公文包里所有的东西都翻了出来。不在那儿，你又把东西放了回去。或许钥匙在电脑包里，肯定是这样！于是你像只饥饿的狗循着牛排的香味，迫不及待地扯开了电脑包。还是没有。
你深深吸了口气，定神想了想。
我刚才都干了什么？进门之后我走进卫生间，然后是厨房……钥匙应该就在公文包里面。你再一次把包里所有的东西都倒了出来，仔仔细细地用手指摸遍每一处角落。还是没有。接着，太阳穴怦怦地跳，你给原本在10分钟前就应该碰面的朋友拨通了电话。
“我找不到钥匙了。我快疯了！”突然，在电话机旁，你发现电话簿被歪歪斜斜地拱起——底下是你的钥匙。
你如释重负地锁上门，离开家。
你可能会问自己：“这说明了什么呢？我的记忆力正在衰退？我不知道！这就是我为什么要看这本书的原因。”不，不是这样。我们大多数人都有一个通病，那就是认为自己记性不好。
惊喜1：世上没有记性不好这回事有一种误解，就是把人分成两类：记性好的人和记性不好的人。如果你很难记住萨拉的电话号码，这只能说明你很难记住萨拉的电话号码而已，并不能说明你的记性就不好。你不妨试试去记黛娜的电话号码。她是个可爱的姑娘，家境不错，她的父亲是个医生，收入颇丰。
当你正为应付律师资格考试临时抱佛脚，却发现自己已学过的内容大部分又都忘掉了，这能说明你患上了急性阿尔茨海默氏症吗？不！或许是你的压力太大了。或是你是为了让妈妈高兴才去学法律的，因为她不喜欢你现在的职业——当一个自威廉·杰斐逊·克林顿(WilliamJeffersonClinton)时代以来最伟大的萨克斯管演奏家，更不相信你能够以此为生。萨克斯管吹奏者是个什么样的职业呢？看看梅尔泽(Meltzers)家族吧，有三个儿子都是律师。
或许你在记电话号码和法律条款的时候记性不太好，但“我只知道两种曲调。一种是《扬一首歌听过几遍后你就能轻而基·督德》，而另一种则不是。”易举地记住歌词。 ——尤里西斯·格兰特将军某些信息很容易记住，而(GeneralUlyssesGrant)某些信息却记不住，这是很正常的事。我们大多数人都是这样。一旦你意识到这并不是要么全有要么全无的问题，你的任务就变得更加轻松了——你只需要改进记忆中比较薄弱的区域就行了。
惊喜2：你的记性比你想象的好“你算了吧！”你可能会这么想，“如果我记不住自己把钥匙放哪儿了，并且每周有三次都要花上半个小时来找钥匙，那么看在老天爷的分上，那不是说我记性不好，而是根本就没记性！”我敢说，你对自己要求太苛刻了。事实上，我们总是低估自己的记性。
英国前首相本杰明·迪斯雷利(BenjaminDisraeli)曾经说过，谎言分为三种：第一种是谎言，第二种是可恶的谎言，第三种就是数字的、统计学的谎言。让我们来谈谈统计学的谎言。
上个月你有多少次在找钥匙上花了不止10分钟的时间？3次？4次？
10次？
统计数据显示，我们每个月使用钥匙会有150次。锁门、开车、打开信箱。假设说你每个月有10次找不到钥匙，看上去这似乎是个很严重的问题。但换个角度分析一下，你有140次找到了钥匙。成功率为95%！
我们没记住的次数其实少得可怜。
如果你这种所谓“不好、糟糕、不合格”的记性的失败率只有5%生活中其他事情的失败率都只有5%难道不正是你的愿望吗？
为什么有这么多的人认为自己的记性不好？简言之，小的失败率经常给一连串的成功笼罩上一层阴影。
如果我们成绩单上全是A，只有一科得了C，这会令我们感到一阵刺痛。
听众对我们的演讲反应热烈，只有一个人在事后对我们说，“顺便说一句，还记得你提到那个说唱歌手叫‘50美元’吗？其实他的名字应该是‘50美分’。”于是，我们的自信一下子从云端跌入谷底。
在情感上我们都是完美主义者，倾向于凡事追求尽善尽美。因此，我们只看到自己有5%的时间没能找到钥匙，而没有看到自己有95%的时间找到了钥匙。(即便如此，最终我们还是找到了钥匙，不是吗？只不过我们的大脑没有超级计算机那样的运转速度。)这类统计学的谎言还经常出现在其他与记忆有关的领域里。
和钥匙这个例子一样，你每个月里都会遇到很多人，他们的名字你能够
记得住。但如果你在一个月里遇到5个人，他们的名字你没能记住，你就会立刻得出结论：你记人名的能力很差。
此外，由于你期望自己一看见对方就能记起他们的名字，这相当于把自己推上了失败的境地。接着，你又犯了一个大错误——道歉。你道了一次歉，又道了一次歉，慢慢地在你的内心会形成一种信念——你记人名的能力很差。
……P3-7
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