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作者范德辉编著
出版社广东科技出版社
ISBN9787535981707
出版时间2023-12
装帧平装
开本其他
定价68元
货号14770328
上书时间2024-10-18
国家二级教授,主任中医师,享受国务院政府特殊津贴专家,广东省名中医,广东省政协委员,广州中医药大学博士研究生导师,广东省名老中医药学术思想指导老师,广东省名中医传承工作室专家。
1 颈椎长骨刺,可以手术切除吗? / 008
2 颈椎“长了”阻滞椎,严重吗? / 010
3 颈椎为何会变直、反弓?能恢复正常吗? / 011
4 翻身突然头晕,会是颈椎病吗? / 013
5 耳鸣、眼花、失眠也是颈椎病惹的祸? / 015
6 头痛也跟颈椎病搭上了关系? / 017
7 睡醒后容易手麻,是怎么回事? / 018
8 脖子一转血压高,这是怎么了? / 019
9 走路轻飘飘,要重视这种颈椎病! / 020
1颈椎椎管狭窄能治好吗? / 021
1颈椎病症状的一些“罕见客” / 022
为什么刷牙后脖子痛会加重? / 024
趴睡后脖子疼,怎么回事? / 026
14 急刹车后脖子剧烈疼痛,是什么原因? / 027
15 低头时间长了,一下抬不起,怎么回事? / 029
16 快速甩头后,会脖子痛,怎么回事? / 031
17 颈椎有侧弯,可以反方向侧头纠正吗? / 032
18 落枕了,居家如何快速简单处理? / 034
19 所有颈椎病都适合做牵引吗?自我牵引可行吗? / 036
20 颈椎病可以选择哪些运动项目? / 041
21 颈椎不稳该怎么锻炼呢? / 043
22 颈椎病,仰卧头后伸,探出床沿放松,好不好? / 049
23 颈椎病患者该如何正确起床? / 050
24 颈椎病患者出现头晕,如何自我紧急处理? / 052
25 为什么古人强调睡觉时要“卧如弓”? / 053
26 患有颈椎病,枕头跟睡姿如何选择? / 054
27 仰卧起坐能不能防治颈椎病? / 058
28 颈椎病适合倒立吗? / 059
29 富贵包可以消掉吗? / 061
脊柱疾病已经成为现代人的常见病。根据权威机构统计,脊柱病人总数预计在5000万人以上,同时正在以超过300万人/年的速度增加。脊柱健康是人民群众关注的热点问题。本书稿以脊柱常见疾病的部位为线索,解答了颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等常见疾病的产生、发展、预防、诊断、治疗、康复等100个问题,包括常见保健操的介绍,对大众了解常见脊柱疾病的基本知识、消除内心疑惑、缓解焦虑、积极应对提供了生动、靠谱的专业建议,能帮助广大群众对常见脊柱病实现“居家识病、防病、治病”。
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