故事里的心理学 9787518975525 编者:周东升//边国林|责编:崔灵菲//胡远航 科技文献
当天发货，全新正版书。新华书店集团直发。
￥ 34.9 7.3折 ￥ 48 全新
库存2件
北京通州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者编者:周东升//边国林|责编:崔灵菲//胡远航
出版社科技文献
ISBN9787518975525
出版时间2020-12
装帧平装
开本其他
定价48元
货号31102812
上书时间2024-05-21
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 9小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
周东升，宁波市睡眠医学重点实验室副主任，宁波大学、潍坊医学院兼职研究生指导教师，中国神经科学学会应激神经生物学分会委员、中国康复医学会脑功能检测与调控康复专委会委员、中国神经科学学会精神病学基础与临床分会青年委员、中国神经科学学会基础与临床分会神经调控联盟委员、浙江省生物信息学学会精准医疗专委会委员，Stress and Brain、 Frontiers in Psychology等期刊编委，Nature and Science of Sleep、Frontier in Human Neuroscience、《中国细胞生物学学报》等期刊审稿人。主持/参与国家自然科学基金重点项目、面上项目及省市级等项目20余项，获得省市级科技奖2项，在JAMA Psychiaty、Molecular Psychi-atry、Brain, Behavior and Immmity、《中华老年医学杂志》等期刊发表论文120余篇，其中被SCI收录42篇。主编/参编中英文专著12部。
目录
爱情为何如此伤人
永远把工作留到明天
别让生命在孤独中陨落
博客成为避风港
不肯放弃的林肯
不为小事烦恼
曹操容不下杨修
车惹谁了
迟到的收获
楚汉之争，谁主沉浮
从小学徒到大老板
挫折是条狗
大猩猩巧取香蕉
独木桥的走法
国王与三个儿子
活下来的沙丁鱼
活在别人影子里的人
两个秀才的梦
枚乘巧医太子
孟母三迁
拿什么拯救你，我的孩子
女人为何总爱买东西
女王?妻子
朋友为何都离她而去
巧妙的反击
人们为何会“对着干”
人生为何如此黑暗
上帝的救赎
生死边缘的徘徊
失去自由的日子里
17岁的百万富翁
食物的诱惑
史密斯为什么被晋升
士兵的反常行为
谁不爱柳腰身
特殊的寻找者
小娜的烦恼
幸福靠自己争取
一万英镑的房子
一位被睡眠困扰的女孩
一位大学生的求助信
詹姆斯的鸟笼
有奶不是娘
有钱人的苦恼
丈夫离去的日子里
只需要一根柱子
律师之死
我这里装的是蒸馏水
博美人一笑，千里戏诸侯
内容摘要
本书编者多年来从事心理学的教学和研究工作，深知心理学效应的智慧对生活和工作的指导作用，以说故事的形式，引出心理学问题，并对心理学问题进行分析并提出心理学应对。编者精心选取了和生活、工作等密切相关的60余个经典故事，将心理学专业名词与人们的日常生活中遇到的故事紧密联系起来，不仅语言通俗易懂，而且蕴含深刻实用的道理。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时，提高生活工作应对技能。
主编推荐
本书编者多年来从事心理学的教学和研究工作，深知心理学效应的智慧对生活和工作的指导作用，以说故事的形式，引出心理学问题，并对心理学问题进行分析并提出心理学应对。编者精心选取了和生活、工作等密切相关的60余个经典故事，将心理学专业名词与人们的日常生活中遇到的故事紧密联系起来，不仅语言通俗易懂，而且蕴含深刻实用的道理。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时，提高生活工作应对技能。
精彩内容
爱情为何如此伤人[失恋者心理]小沈，男，24岁，不久前女朋友向他提出了分手。失恋后，小沈一直耿耿于怀，怎么也想不通为什么女朋友要和他分手。
为此，他几次想约女朋友小莫出来再谈谈，可总遭到拒绝。觉得实在找不到再好的理由，小沈便突发奇想，找同事帮忙给小莫打电话，称捡到一些她的私人物品，并约定时间和地点送还。
在电话旁听到小莫答应后，小沈欣喜若狂。小莫放下电话后就心生疑虑，害怕小沈做出过激的行为，于是到派出所说明了情况，要求随同保护。在约定地点，小沈一看到小莫就一把将她抱住，任凭小莫怎样挣扎就是不松手，尾随其后的民警见状，连忙上前劝阻。没想到小沈突然掏出一把小刀，抵着小莫的脖子威胁说，不恢复恋爱关系，就同归于尽。民警冲了上去，将小沈按倒在地，制止了他的过激行为，并将他押到派出所。
同样是因为失恋，刚大学毕业的女生小王的行为则更令人担忧。因为相蛮三年的男朋友要到外地工作而导致两人不得不分手，一时想不开的小王竟
然几次要寻短见，割腕不成就吃安眠药，情绪更加激动时还曾跑到楼顶，想跳楼自杀。幸亏每次家人都及时发现，才避免了惨剧的发生。
【心理学处方】失恋的人需要增强自己的心理承受力，增强心理的适应性，学会自我心理调节，从而达到新的心理平衡。下面介绍5种心理调节的方法。
1．逆向思考法恋爱成功，除了社会公认的品质、观念以外，还有许多特殊的心理要求
，如性格和谐、志趣相同、价值观一致、生理特征
相配等。如果因为这些方面发生矛盾，使恋爱不能进行下去，倒不必过于痛苦。不妨反过来思考一下，如果勉强凑合下去，造成以后感情不和，爱情又有什么幸福可言?失恋固然不是幸事，然而没有志同道合、个性契合，及早分手也并非坏事，“塞翁
失马，焉知非福”。
2．合理宣泄法失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时合理宣泄，容易出现各种不适症状。比较有效的宣泄方法有：①向亲密的朋友或家人倾诉内心的苦闷和悲伤；②闭门痛哭一场；③寄情于山水之间，向大自然宣泄自己压抑的情绪。失恋后可以与朋友一
起外出远游，体验大自然之美丽与伟大、人生之美好，会觉得自己失恋的痛苦只不过是沧海一粟，心胸会变开阔，郁闷的心情也会有所缓解。
3．转移注意力当我们失恋的时候，不想忍受着想起那个人时的痛苦、折磨感，可以尝试将自己的注意力转移到一些不相关的事情和任务中，如下棋、玩游戏、出门跑步、购物等。
4．丢弃目卑失恋并非羞耻之事，但有些失恋者却认为失恋是令人耻辱的，是被对方“掰”了、“玩”了，从而感
到脸上无光、无地自容，继而产生强烈的自卑感，甚至因此离群索居。
恋爱一次就成功固然可喜，但这毕竟只是可能性，而不是必然性，所以谈恋爱就要有谈不成的心理准备，失恋也是在情理之中。有思想、有志气的青年不应受世俗偏见的束
缚，妄自菲薄。如果能从失恋中发现自己的不足，有所进取并从失恋中受益，不愁今后找不到称心如
意的好伴侣。
5．升华升华是宣泄失恋后心理能量的最理想方式。失恋者应运用理智，把感情、精力投入到能充分实现自身价值的事业中和对生
活的热爱上去，从而将失恋造成的挫折在更高的升华境界里得到补偿，获得更大、更多的收益。
最后，还应注意两点：第一，若失恋是因误会引起的，就应积极消除误会。如果是对方误会了你，你不要急躁，待稍平静后，你自己或求助对方信得过的至亲好友，向对方说明全部真情。如果是你误会了对方，则应平静、耐心地倾听对方的解释，真相大白后应向对方表示歉意。并且在今后善于冷静地处理问题，不至于再造成新的误会。
第二，若失恋是由于恋人之间发生口角、赌气偏激造成的，则事后要破除“面子”观念，主动接近对方，勇于承认错误。对方不仅不会因此而小瞧你，而且会从中看到你的真
诚和宽厚，并做出相应的行动来。这样矛盾就会迎刃而解。
P1-3
媒体评论
本书编者多年来从事心理学的教学和研究工作，深知心理学效应的智慧对生活和工作的指导作用，以说故事的形式，引出心理学问题，并对心理学问题进行分析并提出心理学应对。编者精心选取了和生活、工作等密切相关的60余个经典故事，将心理学专业名词与人们的日常生活中遇到的故事紧密联系起来，不仅语言通俗易懂，而且蕴含深刻实用的道理。在以简单、有趣和轻松的方法了解心理学的同时，提高生活工作应对技能。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价