孩子是选手父母是教练(附自主学习指导师指导手册如何有效培养孩子的自主学习习惯)/学习力系列 9787300300047 (韩)郑炯权，李明一著 中国人民大学出版社

近来，“双减”政策的发布将使得学生的作业负担和校外培训负担得到显著的减轻，为学生的自主学习留出了必要的空间。在这一新的教育形势下，如何指导和帮助学生自主地开展个性化的学习，实现健康成长、全面发展，已成为广大教师和家长关注的问题。“自习”是一个人学习，但对学习的过程和结果无法进行评估；自主学习则是一种有效的学习，讲究策略，注重过程和结果。

推荐序一李亦菲北京师范大学科学传播与教育研究中心副主任长期以来，我国中小学生的课外时间都被大量的作业或课外培训所占据，很少有自主学习的余地，导致学生在学习、生活中缺乏主动性和创造力，且严重制约了我国创新人才培养目标的充分实现和国家创新发展战略的顺利实施。作为长期研究人类自适应学习（即自主学习）的心理机制，并深度参与我国基础教育课程改革、倡导学习方式变革的专业人士，我深知改变根深蒂固的传统教学方式所遇到的困难，以及需要付出的艰辛努力。早在 10 年前，我就了解到李明一博士在促进中小学生自主学习方面的实践探索，并持续关注和支持他所做的工作。对于他 10年来初心不变、坚持不懈的执着精神，我深感敬佩！近来，“双减”政策的发布将使得学生的作业负担和校外培训负担得到显著的减轻，为学生的自主学习留出了必要的空间。在这一新的教育形势下，如何指导和帮助学生自主地开展个性化的学习，实现健康成长、全面发展，已成为广大教师和家长关注的问题。《孩子是选手，父母是教练》一书凝聚了李明一博士十几年探索的实践经验，为解决教师和家长困惑提供了切实可行的指导。与社会上流行的各种记忆术、快速阅读等训练方法相比，本书强调要将学习的焦点从成绩上移开，转而从学生的人生梦想和生涯目标出发，引导他们理解学习的意义和原理，树立正确的学习动机、探索科学的学习方法、培养良好的学习习惯，并以此为基础，积极主动地投入学习活动中，实现学习能力和学业成绩的双提升。我认为，这种立足于人生梦想的自主学习指导方法能有效地激发学生的理想信念，并将学习动机、学习方法和学习习惯有机地结合起来，对于促进学生健康成长、全面发展具有重要的意义。本书中既有指导学生确定自己人生的梦想和目标的具体建议，也有指导学生预习、听讲、复习、时间管理、科学作息等系统的学习方法，还有丰富的实践案例，为想要在“双减”背景下寻求突破的教师和家长提供了切实可行的方法指导。在我国大力推行素质教育、倡导终身学习的时代趋势下，学会自主学习是关乎孩子一生的大事。希望本书能够帮助教师和家长答疑解惑，提高孩子的自主学习能力，不仅获得满意的学业成绩，更为未来的幸福人生打下坚实的基础！