与进食障碍分手 9787565928567 (美)珍妮·谢弗//汤姆·拉特利奇|责编:药蓉//娄新琳|译者:李雪霓 北京大学医学
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作者(美)珍妮·谢弗//汤姆·拉特利奇|责编:药蓉//娄新琳|译者:李雪霓
出版社北京大学医学
ISBN9787565928567
出版时间2023-03
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定价42元
货号31733763
上书时间2024-04-20
商品详情
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目录
中文版序
中文版前言
英文版前言
致谢
引子
1 申请离婚——与Ed分离
独立宣言
划清界限
反对与违抗
Ed的法则
完美小姐
获得支持
不是随便什么人都行
Ed的其他新娘
真实的价值体系
不管代价有多高
Thom时间
2 跟食物无关吗?!——食物是如何被卷入的?
晚餐
真实
特意为你
饮食计划
来一份芝士汉堡
与蛋糕共度周末
节假日
过度补偿
增加脂肪?
落水
食品账目101
Thom时间
3 镜子,墙上的镜子——瘦真的是一切吗?
你看上去不像患有进食障碍
秤
胖
我的个人军队
皮包骨Jenni
污染
厌食症小姐
你必须瘦
女孩儿Lindsey
错觉
瘦
吸血鬼
Thom时间
4 旋转木马——康复拾贝
Ed的辩护律师
我犯错误了
超人Ed
忠于Ed
告密者
内容摘要
珍妮长久以来一直陷在与进食障碍(Ed)的虐待性关系当中。后来她遇到了心理治疗师汤姆·拉特利奇,他引导珍妮如何把进食障碍看作一种关系,而不是一
种病症。通过把进食障碍理解为一个独立于她之外的独特个体,珍妮得以与Ed一
朝决裂,以至永远。
《与进食障碍分手》一
书充满同情,激励人心,并以大量实用的练习帮助你跟
自己的Ed分手,将希望带给成千上万在痛苦中煎熬的病友。本书结合了治疗师的指导和患者自己的亲身经验与洞见,是一本支持性的、
拯救生命的书。它可以帮你成功地过上没有Ed的健康、幸福生活。
精彩内容
我从没有结过婚,却要
为离婚感到高兴。Ed和我一起生活了二十多年,他虐待我、控制我,总是毫不迟
疑地告诉我他觉得我做得多么糟糕,以及我应该怎样做才对。我恨他,却无法离开
他。Ed使我相信我需要他,离开他我就一文不值、一
无所长,甚至变得更糟。他告诉我他总是在为我的最大利益着想——他那么做都是为了我好——而最终他却总是辜负我。他承诺,却从不守信。终于在我的身体和精神都跌落谷底之际,我决定跟他离婚。
让我多告诉你一些关于Ed的事情吧。他并不是高校的优等生,不是我在大学里开始约会的追求者,也不是我在超市付款台结识的人(尽管在关于超市的故事里他确实占了极大的分量)。
Ed的名字来源于eatingdisorder(进食障碍)开头字母的缩写,Ed就是我的进食障碍。
你可能会从内心里那些细小的声音中认出Ed来,听:“你只要再减掉几斤就好了。”“你知道那里面有多少卡路里吗?”Ed是那个从镜子里回望着你,并告诉你你的样子不令人满意的人。
Ed会跟我们每个人交谈,有些人深深陷入与他纠缠不清的关系中,有些人只是偶尔跟他约会,也有些人可能是第一次遇见他。无论你是已经跟他结了婚,抑或只是调调情,这本书都是为你而写的。
我从心理治疗师ThomRutledge那里学到一种治疗方法,可以与Ed也就是我的进食障碍彻底分开。在这种方法中,进食障碍被当成是一个独立于我之外的,有着自己的思想和个性的个体
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