二十六式太极拳 9787215133280 任海林，万金良，王清富主编河南人民出版社

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作者任海林，万金良，王清富主编

出版社河南人民出版社

ISBN9787215133280

出版时间2023-05

装帧平装

开本16开

定价23元

货号13763966

上书时间2024-04-14

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商品描述: 目录
一、初步了解太极拳

(一)什么是太极?

(二)什么是太极拳?

(三)太极拳之起源和创编

(四)太极拳门尊十二严、规守二十备

(五)太极拳三三原理和五层功夫

(六)太极拳的推广价值

二、太极拳的主要手形、身形、身法、步法

(一)主要手形

(二)主要身形、身法

(三)主要步法

三、二十六式太极拳

预备式

第一式起势

第二式金刚捣碓

……

内容摘要
该书稿在原有二十六式陈式太极拳的基础动作之上，按照太极拳老架一路推广套路的内容，重新对二十六式太极拳各个套路动作进行了修订，并根据太极拳各个招式的特性，巧妙地融入了习练太极拳的重要知识点。该书稿可方便太极拳初学者更好地掌握太极拳的理论和技术特性，并有助于推动太极拳标准化建设进程。

精彩内容
该书稿在原有二十六式陈式太极拳的基础动作之上，按照太极拳老架一路推广套路的内容，重新对二十六式太极拳各个套路动作进行了修订，并根据太极拳各个招式的特性，巧妙地融入了习练太极拳的重要知识点。该书稿可方便太极拳初学者更好地掌握太极拳的理论和技术特性，并有助于推动太极拳标准化建设进程。

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二十六式太极拳 9787215133280 任海林，万金良，王清富主编 河南人民出版社