张忠德：难缠小病防与治
德叔医古系列，张忠德：难缠小病防与治+难缠小病有妙招（附光盘），全新正版，套装共2册，甄氏百年食疗方 难缠小病一扫光！国医大师禤国维教授作序推荐！
￥ 120 九五品
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湖南岳阳
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作者张忠德
出版社羊城晚报出版社 广东科技出版社
ISBN9787554304419
出版时间2017-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张铜版纸
上书时间2023-06-19
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商品详情
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张忠德：难缠小病防与治
内容简介
本书专治各种“反复纠缠病”，这些病听着不是吓人的大病，但总是不打算放过病者。要么是好了又来，治了又见面，要么就是断不了根，绵延不愈。如，一年都逃不出感冒的小魔掌，咳咳咳不停，让人发愁呀；喉咙总有异物感，想清嗓子又清不干净，特别难受；长久失眠，总挂着厚厚重重的熊猫眼，让爱美的人真心着急呀；经常头晕晕乎乎还反复口腔溃疡，也会常常胃痛闹肚子，算不上大病，但反复纠缠让人心烦。此外，湿疹、荨麻疹总是和你纠缠不清，怎么办？大姨妈不太规律，感觉身体怪怪的，怎么治……
本书有丰富的、极具实操性的食疗汤方，材料常见易买。讲解通俗易懂，就像邻家伯伯唠家常一样亲切。绝不摆出严肃的医学脸谱，更不丢出让人犯晕的专业名词。是一本让读者能时常能翻看的有用之书。
作者简介
● 广东省中医院副院长
● 广东省名中医
●中医内科主任医师
● 教授
● 博士研究生导师
● 全国百名杰出青年中医
● 岭南甄氏杂病流派传承工作室负责人
现任中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员，中华中医药学会肺系病分会历任副会长、常委，广东省中医药学会呼吸专业委员会副主任委员，世中联热病专业委员会会长，中华中医药学会科学技术奖励评审专家等。从事中医临床近30 年，擅长治疗咳嗽、鼻炎、哮喘、支气管扩张症、慢阻肺、肺间质纤维化等呼吸系统常见疾病、疑难疾病，且对痹症、痛症、更年期综合征、失眠、湿疹、汗症、小儿咳嗽、小儿哮喘、疳积、小儿生长发育迟缓等诸多内科疑难杂症有独特的见解。同时善用药膳，针对不同疾病、不同人群、不同体质，采用个体化药膳方案进行治疗和预防与康复。常年致力于医学科普写作，在疾病的防治与保健养生方面，坚持推广健康科普知识，让大众掌握更多的相关疾病的防控知识。开设《德叔医古》健康科普专栏近2 年，一经推出就备受粉丝关注转发，形成了一个拥有数十万人的粉丝群。曾被授予 “新南方优秀教师”、“广东省五一劳动奖章”、“广东省十杰青年志愿者”等荣誉称号和奖励。
目 录
1、感冒，这几招足以对付你
（1）着凉，鼻塞流涕，又中招了
（2）喉咙又痛又红，流黄涕，风热之邪来袭
（3）一年四季都逃不出感冒的小魔掌
2、宝宝反反复复感冒，是幼小的身体挡不住邪气袭击？
3、咳咳咳，反反复复，究竟谁在作怪？
（1）日日夜夜咳，喉咙一痒就咳
（2）咳个不停，很多黏痰就是咳不出来
（3）干咳，咽干咽燥，是燥邪袭肺
（4）久咳肺气无力，又累倒了肾
4、宝宝顽咳，你知道多少？
5、鼻炎，喷嚏频频，流涕不断
6、哮喘，气喘吁吁，喉咙声响20 年，相约在季节转换之际
7、咽炎，喉咙不舒服，总觉得咽喉有异物感，实火虚火分清
8、头痛，是谁惹得你痛苦不堪？
（1）受风引起头痛，总觉得风无孔不入
（2）气虚血瘀，头痛止不住
9、失眠，难以入睡，甚至彻夜难眠，熊猫眼的痛苦你懂的
（1）失眠健忘，你还是傻傻地数着小绵羊吗？
（2）安眠药也搞不定的失眠，你有过吗？
10、干眼症，“心灵之窗”缺水干干涩涩，问题出在肝身上
11、头晕，经常觉得头晕乎乎的，有可能是
（1）头晕如裹，乃痰湿作祟
（2）头晕易怒，虚火燃烧起来的缘故
12、口腔溃疡，反反复复，真的是上火了吗？
13、唇炎，嘴唇越舔越痒，还经常起皮，仅仅是干燥吗？
14、甲状腺结节，这些一粒粒的小“东东”，喜欢找脾气不好的人
15、胃痛，全靠这几招
（1）有一种胃痛，就是被气出来的
（2）胃寒痛，得温痛减，喜欢喝热饮
16、痛风，贪吃引发，痛起来不可小觑
（1）有一种痛，就是吃出来的
（2）风寒湿不可阻挡，痛风又发作
17、夜尿多，一定是肾虚吗？
18、湿疹，纠缠不清，怎么办？
19、荨麻疹，悄然来袭，“瘙”扰你，中医来摆平
20、月经不调，大姨妈不规律，竟是虚寒惹的祸
21、更年期, 不惑之年的怪病
（1）“怪病”背后，竟然是阳虚
（2）总觉得热热的，心慌慌，原来是阴虚
22、汗症，动一动就会大汗淋漓，到底有多虚？
23、疳积，宝宝不爱吃饭，脾气暴躁，脸青青，你找到原因了吗？
24、考前综合征，家有考霸看过来
难缠小病有妙招
编辑推荐
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广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人张忠德教授从事临床30余年经验总结：传承甄氏百年妙招，巧治全家难缠顽疾，指引大众走出健康误区。
内容简介
患者真实病例故事，名医视频健康科普
名中医临床30余年实践经验总结
家族传统饮食忌口习惯的整理
网络爆炸信息去伪存真的甄别
日常小病反复发作，陈年旧疾久治不愈？本书汇聚岭南甄氏杂病流派百年精粹，以讲故事的形式剖析病理，介绍中医特色疗法。该书凝聚了广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人张忠德教授30余年的临床所得，将其以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的形式，转化为大众自我管理的健康行为和生活方式。让老百姓了解如何运用中医药知识，通过干预生活方式来控制危害因素，通过具体的技术方法，包括中医药膳、中医运动养生、常用的经络穴位按摩保健等，使老百姓通过简单生活干预轻松摆脱日常烦恼。
作者简介
张忠德教授是广东省名中医、岭南甄氏杂病世家第四代传承人、博士研究生导师、中医内科主任医师、广东省中医院副院长、中医药防治呼吸道传染病研究室主任，现任中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员、广东省中医药学会呼吸专业委员会副主任委员、世界中医药学会联合会热病专业委员会会长、中华中医药学会科学技术奖励评审专家等，曾被授予“广东省名中医”“全国百名杰出青年中医”“羊城好医生”“新南方优秀教师”“广东省五一劳动奖章”“广东省十杰青年志愿者”等荣誉称号。张教授从事中医临床30余年，擅长治疗各种常见病和疑难病，常年致力于医学科普写作，坚持推广健康科普知识，被患者及家属亲切地称呼为“德叔”。其开设“德叔医古”健康科普专栏近4年，一经推出就备受“粉丝”关注转发，形成了一个拥有数十万人的“粉丝”群。
目 录
上篇 孩子少生病，妈妈少忧心
第一章 找准病因辨对证，远离流涕咳痰喘
第一节 小儿哮喘易反复，调脾固肾除痰根 \003
第二节 小儿支扩咯脓痰，化痰更要补肺脾 \009
第三节 小儿鼻炎又遗尿，德叔高呼非湿热 \015
第四节 宝宝喘咳不得安，调脾补肺防风寒 \020
第二章 调养脾胃护好心，孩子健康又聪明
第一节 莫怕家中夜哭郎，德叔还你乖宝宝 \028
第二节 又瘦又矮易得病，好心进补变糟心 \033
第三节 宝贝磨牙脾气大，调脾消滞没火气 \039
第四节 宝宝湿疹难安稳，脾虚湿邪聚肌肤 \044
第五节 小儿腹痛久不愈，温中散寒消食积 \050
第六节 长牙宝宝太烦躁，心脾兼顾睡安好 \055
下篇 大人少生病，全家齐欢心
第一章 咳嗽喘气不够气，德叔帮你顺顺气
第一节 咳嗽咽喉又烧灼，问题并非全在肺 \061
第二节 鼻涕倒流频清嗓，教你两招解烦忧 \068
第三节 咳嗽咯痰老反复，气阴两虚惹事情 \075
第四节 顽固肺疾纤维化，固好根本喘咳息 \080
第二章 胸痛失眠心烦躁，解忧减压调护心
第一节 胸闷胸痛不消停，温通心阳巧助力 \088
第二节 高压难眠记忆差，安神还你好记性 \094
第三章 肠胃虚弱须重视，健脾养胃巧用心
第一节 胃胀嗳气总难平，脾胃罢工让人急 \101
第二节 腹泻拉稀快虚脱，盲目止泻不可取 \107
第三节 便秘暗暗折磨人，寒凉之品更戳心 \113
第四章 难言之隐挥不去，调脾温肾解烦忧
第一节 尿路感染反复来，切莫忘了脾肾阳 \121
第二节 肾石扰乱男人心，德叔助你排石头 \127
第五章 腰腿膝盖关节痛，德叔妙招止痹痛
第一节膝关节痛难忍受，祛祛表邪滋肝肾\134
第二节 类风湿性关节炎，祛风通络除湿痹 \139
第三节 肾虚腰痛难消停，阳虚阴虚当分清 \144
第六章 月经不调又痛经，调理气血是关键
第一节 花样年华就痛经，温养胞宫调气血 \151
第二节 头痛伴着大姨妈，气血不足肝阳旺 \158
第七章 产后体虚身体弱，护卫阳气温经络
第一节 生完宝宝汗难止，调养不当耗阳气 \165
第二节 产后关节肿又痛，序贯温阳散寒湿 \171
第八章 化疗完后不适多，精准辨证苦痛减
第一节 化疗后呕吐疲倦，温化寒湿脾胃健 \179
第二节 化疗后皮肤瘙痒，调好脾肺护正气 \184
附录一 岭南甄氏杂病流派简介 \189
附录二 同身寸穴位定位法 \194
媒体评论
国医大师禤国维教授推荐
张忠德教授是甄氏医学的继承、发展者，同时是国医大师、著名中医专家晁恩祥的弟子，他把诸家医学理论和经验融会贯通，形成了自身独特的风格，对甄氏杂病流派又有新的发展和创新。近些年，流派治疗疑难杂症的优势日趋明显，在门诊积累了一班忠实的“粉丝”。为了让更多的中医粉丝认识中医，了解中医，张忠德教授把门诊的典型案例和流派积累的经验理论结合，用通俗、风趣的语言把鲜活的案例浮现在读者眼前。由此，《德叔医古》就此诞生，从前不懂中医的人开始了解中医，从前不信中医的人开始明白中医。因为《德叔医古》的故事就发生在人们身边，此外还把中医的理讲得明白，讲得通透，养生、预防教的都是实实在在的一招一式，治未病的理念和治疗手段也在此间传播。
《德叔医古》从报刊走到书籍，是中医文化传播的一个福音，是中医科普推广的一个进步。希望读者大众通过这本书能解决自身或身边人的一些健康问题，使用书上的“秘籍”强身健体，做到少生病，不生病。
广东省中医院名誉院长、广东省中医药学会会长吕玉波教授推荐：
张忠德教授，是岭南名医甄梦初的第四代传人，广东省名中医。张教授多年来刻苦钻研，以精湛的医术帮人解除疾病的折磨，他特别擅长救治疑难杂病、急危重症，活人无数，在患者中有很高的声望。在2003年那场没有硝烟的抗击传染性非典型性肺炎的战争中，时任广东省中医院急诊科主任的张教授，与抗击非典英雄模范叶欣护长并肩作战，被感染后在中医药的调理下得到了康复。在后来的甲型H1N1流感在国内蔓延、禽流感的散发、登革热的爆发，张教授又一次一次冲到了抗击疫病的*线。
张忠德教授为了让更多的人懂得运用中医药维护健康，在繁忙的医疗工作中，仍然热心于中医药文化科普宣传，传播科学的中医药健康理念，是老百姓的福音。《德叔医古》凝聚了张教授多年的临床所得，并将其以人们喜闻乐见、具有广泛参与性的形式，转化为大众自我管理的健康行为和生活方式。让老百姓了解如何运用中医药知识，通过干预生活方式来控制危害因素，使疾病关口前移；让老百姓了解如何运用治未病理念，通过具体的技术方法，包括中医药膳、中医运动养生、常用的经络穴位按摩保健等，使治未病在疾病预防中发挥主导作用。
该书以医古的创新形式传播中医药文化，推广养生保健知识，让治未病的理念深入人心。内容丰富，读之受益，必将在弘扬中医药文化中发挥重要作用。
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