福建省中医养生保健手册

图书标准信息

• 作者 国家中医药管理局、福建省卫生厅 编
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2010-01
• 版次 1
• ISBN 9787802317970
• 定价 10.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 134页
• 字数 90千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 全国分省中医养生保健手册丛书

【内容简介】

福建，简称“闽”，地处祖国东南沿海，隔台湾海峡与宝岛台湾相望。春秋时属越国，战国时属楚，秦为闽中郡，汉初为闽越地，唐属江南东道，南朝时在晋安郡设闽州（治所即今福州），这是福建历史上第一个省级建制。唐开元年间设“福建经略使”，乃取福州、建州两地首字得名，福建之称始于此。宋置福建路，将其分为一府、五州、二军八个同级别的行政机构，自此，福建又有了“八闽”之称。元为江浙行中书省福建道，后置福建行中书省，明置福建布政使司，光绪十二年（1886年）设福建省。
在华夏民族5000年的文明史进程中，福建虽然不是开发、建制最早的省份，但同样具有悠久的历史。早在原始社会，古越族的支脉——东越人，就在这块土地上生息繁衍，创造了可与仰韶文化、河姆渡文化相媲美的昙石山文化。昙石山遗址的发现（1954年），充分说明中华民族的祖先，不仅在黄河流域、长江流域，而且也在被称为“南蛮”之地的闽江流域创造了原始文化。
福建的中医药文化源远流长。发生在八闽大地上的中医药故事不胜枚举。医家们扶危济困、拯救民瘼的感人事迹流传千古；他们独具创见、屡起沉疴的宝贵经验惠泽百代。在福建这方热土上，早在1800多年前的三国时期，就走出了有“建安三神医”之美称的东吴名医董奉，留下了“杏林春暖”、“誉满杏林”的千古佳话。

【目录】

上篇
中医药学是人类医学的伟大宝库
因人制宜体质养生
顺应自然季节养生
调节情志精神养生
谨和五味饮食养生
动静结合运动养生
作息有常起居养生

下篇
家庭常备中成药
常见病的简易疗法
中医治病小常识

附录
福建省名医
福建省中医医疗机构及特色专科