王成太极·下卷【正版新书】
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江苏无锡
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作者王成
出版社经济管理出版社
ISBN9787509655993
出版时间2018-09
装帧平装
开本16开
定价88元
货号1201864669
上书时间2024-06-30
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商品详情
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目录
章 王成27式太极拳实用法
第二章 王成太极女子初级防身术
第三章 王成太极击技基本训练
节 太极推手
第二节 接手法
第三节 搭手法
第四节 摔法
第五节 擒拿
第六节 打拳
第七节 倒步
第八节 腿法
第四章 王成27式太极拳的拳理阐释
节 当代太极拳拳理拳法研究的简况
第二节 太极拳流行的拳理辨析
第五章 太极动作衍变与太极拳的形成
节 马王堆《导引图》与太极拳的联系
第二节 戚继光《纪效新书》中的32式拳法与太极拳
第三节 太极拳附会神仙的缘由探析
第六章 王成27式太极拳：传承和发展
节 起式
第二节 懒扎衣
第三节 单鞭
第四节 白鹤亮翅
第五节 一野马分鬃
第六节 云手
第七节 倒卷肱
第八节 肘底锤
第七章 太极拳的评估体系
节 太极拳评估体系的内容及分值
第二节 太极拳练习人群的几个层面及分值评估举例
第三节 术（包括太极拳）界拳师资格身份的评估
附录
附录一 太极拳习练答颖解惑
附录二 次接触太极拳
附录三 学生习练太极拳之体会
附录四 王成先生于中国太极拳之贡献
参考文献
内容摘要
《王成太极（下卷）》包含太极理论体系和训练体系，从健身原理、技击规律到训练方法作了详尽阐述。作者将传统太极技法、传统养生术与当代运动医学相融合，使健身作用更具针对性，养生效果更为显著；同时将传统捧打踢拿技法完整展现，使读者可窥太极原貌，可得太极精髓。
王成先生根据多年亲身实践和散手实战教学经验提炼而成的“王氏法则”和“太极应对三篇”――“作战篇”“应对篇”“接手篇”堪称太极圭臬，读者由此可登堂入室，直抵太极神妙之境。
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