关系之舞【正版新书】
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作者(美)哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 著;李成陈,陈谱顺 译
出版社机械工业出版社
ISBN9787111558460
出版时间2017-03
装帧平装
开本32开
定价45元
货号1201473854
上书时间2024-06-27
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商品详情
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作者简介
哈丽特·勒纳博士，是美国很受尊敬的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的研究见长，拥有Menninger诊所30余年的心理治疗和家庭治疗经验。其经典著作《愤怒之舞》已在美国畅销30余年。勒纳博士帮助数百万读者找到自我，赋予了女性重塑生活的建设性力量。作品累计销量已逾300万册，并被翻译成30多种语言。
目录
前言
章追求亲密：专属女人的工作？／1
女人是专家／5
第2章亲密，还是独立？／10
成熟的关系，需要自我改变／12
当关系难以为继……／17
第3章关系中的自我：以何为代价／20
“亲爱的编辑……”／23
关于改变：我自己的故事／29
自我还是去自我：定义术语／32
更加自我／35
第4章重谈焦虑：追溯问题的根源／37
焦虑与追逐循环／39
制订计划／41
附言：致那些犹豫不决的恋人／43
焦虑：缘何而来，从何开始／46
问题出在哪里／50
第5章远点儿，再远点儿／52
保持距离：是问题还是答案／54
艾德里安娜的婚姻状况如何呢／67
第6章应对差异／70
面对分歧／72
文化差异／73
矛盾来了，请缓和关系／80
第7章确定底线／86
表明立场／90
接受考验／91
不要一味地行动：待在那里就好／98
第8章走进过度履职／101
过度履职者的六大特征／103
“我很担心母亲！”／111
学会放手，远离焦虑／114
第9章做出改变并不容易／120
坦白：女人的问题／123
这是一个过程／126
打好基础／129
少些感性，多些理性／133
0章处理三方关系／140
姻亲三方关系／142
做些改变／146
那么，三方关系到底是什么／147
浅谈“闲言碎语”／149
以孩子为中心的三方关系／150
过激反应：从以孩子为中心到以自我为中心／153
1章勇敢迈出新步伐：琳达的故事／158
跟踪“三角形”／160
不再做“中间人”／162
放下克莱尔／163
接受各种考验／164
与克莱尔保持联系／168
琳达与男性／174
补充说明：过度关注的困境／175
那么，谁该为克莱尔的抑郁症负责／176
2章我们的母亲／她的母亲／我们自己／178
凯西和她的母亲／180
差异的问题／183
迈向热点话题／188
更宽的画卷／189
附加说明：你真的认为了解你的家人？／193
3章再论自我关注：亲密关系的基础／196
对感性的理性思考／199
理解自我关注／202
原生家庭／209
做出改变的时机／210
自我关注附言：规划人生／213
附录：绘制家谱图／217
致谢／225
注释／228
内容摘要
在关系中，你也许会遇到以下不适：你想要追求更高的发展，但另一半害怕你的改变，于是产生分歧。你觉得好友之间的联系太过频繁，却怕告诉对方后失去这份友谊。你无法拒绝别人的“要求”，怕驳了面子，工作中干得多却变成理所应当。在一份“亲近又独立”的健康关系中，不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我，也不应该出现干涉、或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优点和缺点。“亲近”要求我们开诚布公地谈重要的事情；对重要的情感问题持有清晰的立场；明确我们在关系中可以接受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底接受差异，接纳对方的思想、情感以及信仰，而没有必要去改变、劝说或者对方。亲密是一种能力，哈丽特·勒纳所著的《关系之舞（既亲密又独立的相处艺术）》告诉读者如何通过负责并持续的自我改变，去促进我们长期保持真实亲近感的能力。
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