孙教授笑侃运动健康

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2 九品

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江苏南京

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作者孙飙著

出版社江苏科学技术出版社

出版时间2013-10

版次1

装帧平装

货号B241082

上书时间2021-03-09

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【内容简介】: 本书作者一共谈了100个话题，从最最简单的运动原理开始谈起，到运动技巧，运动方法，运动的注意事项，可以说涵盖了大部分运动健身话题。作者采用谈话的形式，尽量把很专业的话题变得轻松愉快，通俗易懂。有关普通人如何通过运动获得健康的身体，作者提出了一些新观点。在运动技巧方面，作者自己编创了许多健身操和健身方法，非常实用。

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