准妈妈膳食 ABC

1 九品

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江苏南京

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作者孔祥昕著准妈妈膳食ABC

出版社中国中医药出版社准妈妈膳食ABC

ISBN9787802316409

出版时间2009-05

印刷时间2009-05

装帧平装

开本24开

货号a6j0211

上书时间2019-06-11

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商品描述: 生命在于运动，生命在于营养。一个人，如果想要拥有健康强壮的身体，就必须摄入一定的饮食营养以供身体所需。而如何摄入饮食才是科学健康的?少了不足，多了便“矫枉过正”，只摄人一种或几种而忽视其他更会引起身体营养的不平衡。
为了指导人们科学合理地饮食，有关方面的专家，编撰了这套《健康美食一点通丛书》。针对不同的人群，如高血压、高血脂、肥胖症、痛风症及孕产妇、婴幼儿等，根据他们各自不同的身体状况和对饮食营养的特殊需求，介绍了什么可以吃、什么不可以吃，怎么吃更合理、更营养，怎么吃更有利于身体的复原和疾病的痊愈等内容，从而使我们在日常生活中，做到平衡膳食，吃得卫生，吃得科学，不但从饮食中吃出美昧，还要从饮食中吃出健康。

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