别让压力毁了你

书名：别让压力毁了你
 ISBN：9787802222724
作者：方军
  出版社：中国华侨
 出版时间：2018-3-2
 定价：29.8元

编辑
压力会改变一个人，如何改变就要看你对待压力的态度：是视压力如虎豹、畏惧退缩，还是泰山压顶不弯腰，挺直脊梁，亦或任其风吹浪，我自岿然不动，处之泰然？正确地看待压力、利用压力，一个人才能活出自己应有的风采。
　　本书针对人生面临的各种烦恼，为读者解压。
　　压力会毁了一个人压力也能造就一个人。
　　几乎所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则、这不是一种逃避而是智慧、是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓压片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。
　　不能不活在压力之下
　　这个世界上未知的事情太多，我们无法超越科技，却可以受现实；我们无法预知未来，却可以把握现在。作为一个现代人，只有善于找出压力、控制压力并且合理地排解压力，利用压力才能以偷窥的姿态去积极面对生活，而向人生更高层次求得发展。
　　有压力才会有动力
　　狭路相逢勇者胜。面对压力，懦弱的人们会缩着脖子乖乖让到一旁，而勇敢的人不但敢于向它挑战，还会主动迎这场“战争”。这不是狂妄，不是冲动，更不是愚笨，而是因为这些笑傲沙场的勇士们懂得，只有压力才会让一个人从渺小走向伟大，从青涩走向成熟，从孱弱走向坚强。没有压力的人生，是一粒微不足道的尘埃，永远没有变成黄金的机会。所以，给自己加压吧！
　　找到缓解压力的良方
　　几乎的所有感到生活幸福的人都懂得缓解压力的黄金法则，这不是一种逃避而是舌，是嘉奖、是成熟的心灵散发出的睿智芳香。缓解片刻，你的生命能再次回升，踏在成功之路上的脚步将更加坚定。 
内容简介
人生要过得精彩，就要不断找寻压力，学会释放压力，在二者之间找到制衡，才能让生命之花在Z会适的季节得灿烂辉煌，才能以一位成功者的姿态骄傲地在时光日记里加自己的名字。别让压力毁了你，不仅是成功者的告诫，不仅是实践证明的一种态度，更是处在挑战之中的你不断叮嘱自己，催促自己，保护自己的有力武器。人不可一日无压，否则生命将会被耽搁，机会将会被浪费。现在，让我们一起来领略感悟压力、欣赏压力、排解压力的人生智慧吧，相信万事俱备，只欠东风的你在品味文字的时候，能够感受到释放出来力量的光辉。目录