重拾自我:如何活得通透又洒脱
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北京房山
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作者罗茜
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559472014
出版时间2020-12
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号11782016
上书时间2024-12-18
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商品详情
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作者简介
罗茜 美国GVSU（大峡谷州立大学）心理学硕士毕业，2013年回国后取得国家二级心理咨询师资格证。2015年开始全国各地巡讲，传播色彩疗愈心理学，至今已有7年演讲经验。此外还有2000+个人咨询案例，3000+场课程分享，拥有非常强大是专业背景和庞大的受众群体。2019年与他人联合创办疗愈学园，目前注册会员人数高达6万多。拥有庞大的受众群体、业内认可度很高。
目录
Part 1 测试篇·心灵觉察
色彩潜意识测试——彩虹之光
你真的爱他吗
你知道你的天赋是什么吗
你真的懂自己吗
5秒钟找到最适合你的解压方法
色彩潜意识分析方法
色彩潜意识分析案例
Part 2 心理篇·重塑自我
红色、橙色、黄色——唤醒内在强大
绿色、浅蓝色、深蓝色、紫色——获得幸福与真我
黑色、白色、粉色——拥有逆袭的可能
Part 3 成长篇·改变
无法改变真的是因为没有选择吗
拥有善良就可以不注重外貌吗
为什么好好说话这么难
生完孩子后个人该如何发展
为什么你怎么做都不对
Part 4 恋爱篇·爱的智慧
如何拥有让别人一见钟情的能力
爱的正确表达方式
为什么越优秀越容易单身
如何让你爱的人爱上你
如何遇见对的人
什么样的女人优选命
如何走出暧昧的泥潭
闪婚和爱情长跑哪个更适合你
Part 5 家庭篇·以人为本
把抱怨憋在心里就能相安无事吗
如何为婚姻里的爱情保鲜
如何改掉孩子沉迷手机的坏习惯
为什么我们总在延续父母的相处模式
如何摆脱原生家庭的影响
如何化解婚姻里的冲突和恶性循环
感受不到爱的婚姻还要坚持吗
Part 6 事业篇·就事论事
为什么会形成“老好人”性格
有天赋就会成功吗
你的贵人在哪里
如何处理家人的不支持
如何改掉拖延，提高工作效率
Part 7 疗愈篇·生活应用
身体知道答案——色彩脉轮的应用
色彩呼吸疗法
色彩情绪日志以及宣言
衣食住行里的色彩疗愈
色彩冥想疗愈——光疗愈
附录 色彩情书
内容摘要
这是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速找回自我并不断进阶的实用手册。
本书以身边随处可见的色彩为依托，通过对色彩反映的性格与自身现状的分析，将女性一生中遇到的一些生活、事业、恋爱与家庭等不同阶段的常见问题逐一分析，并给出简单易行生活改善法和心灵疗愈法。是一部帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选择、提升智慧、不断进阶、获得幸福的修炼指南。
主编推荐
★ 抖音367万粉丝心理学达人R法倾力推荐！ ★ 作者为美国GVSU心理学硕士学位，拥有长达7年，多达4000+场的全国巡讲经验。除此之外，还有2000+个人咨询案例，3000+场课程分享，线上课程注册人数6万+，拥有非常庞大的受众群体，专业认可度也很高。 ★ 题材新颖，色彩疗愈与女性成长的完美融合，呈现了极强的专业性与极简实用性。 ★ 书籍尾部附带7张信纸，供读者记录心情或读书随笔，也可将整本书作为情书送给他人。 另外赠品：精美海报一张，内含性格测试、穿搭指南、冥想疗愈法等，增加本书趣味性与实用性。
精彩内容
这是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速找回自我并不断进阶的实用手册。 本书以身边随处可见的色彩为依托，通过对色彩反映的性格与自身现状的分析，将女性一生中遇到的一些生活、事业、恋爱与家庭等不同阶段的常见问题逐一分析，并给出简单易行生活改善法和心灵疗愈法。是一部帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选择、提升智慧、不断进阶、获得幸福的修炼指南。
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